灵芝是一种滋补食物灵芝的功效并非由某一个特别成分决定，而是许多成分的复合结果。灵芝产品的功效大小，由众多因素决定，单从口味上来判断难免片面。所以，消费者在选择灵芝时，一定要从多个角度去衡量。切不可轻易被部分不良商家的蛊惑言论所欺骗。苦的灵芝效果好吗？，对于哺乳期的妈妈有好处。妈妈可以根据自身的情况少量吃。如果出切成薄片。把鹿尾、鸡块、灵芝一起放入锅中，加水煮开，用文火保持沸腾l小时，然后加入调料，再煮l5分钟左右，捡去灵芝即可食用。【服用方法】上述量分早、中、晚3次服完，连服7～10天。【功效】强身健体，补健脾。乏力、心悸、不举。现上火等不适症状，妈妈可以考虑暂停食用。

不让子实体互相连结。并且要控制短段木上灵芝的朵数，一般直径15厘米以上的灵芝以3朵为宜，15厘米以下的以1-2朵为宜，过多灵芝朵数将使一级品数量减少。2.防雨淋或喷水时泥沙贱到菌盖造成伤痕，品质下降。3.防冻害。海拔高的地区当年出芝后应于霜降前用稻草覆盖菌木畦面，

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