灵芝孢子粉是价值极高的一种保健产品，不仅有很好的营养，而且还能调节心系统，也能调节系统，因此有些大人也想给儿童吃些灵芝孢子粉，就是不知道可不可以吃。那么，儿童能吃灵芝孢子粉吗？

儿童不适合吃灵芝孢子粉，因为儿童不仅身体不断的成长，免疫系统也在不断的生长、完善，而如果给儿童吃灵芝孢子粉，虽然能提高儿童的免疫力，但是却灵芝作为收录于《药典》，同时它又是国家批准的新资源食品，其性味苦平无毒，可药食两用。东汉医药典籍《神农本草经》将其列为上上品，被称为“百草之王”是抗防，调理各种慢性的首选，适合常年服用。不利于儿童免疫系统的发育。因此儿童好不要吃灵芝孢子粉。

另外，儿童的消化能力没有大人好，而灵芝孢子粉是一种容易浮在壁内表面的产品，如果儿童吃了没有消化掉灵芝孢子粉，就会影响儿童对其他食物营养的消化和吸收，从而可导致儿童出现的症状。因此不建议儿童吃灵芝孢子粉。

这里提醒下，对灵芝的人也不能吃灵芝孢子粉，否则可引起，而如果引起的不仅会导致身体、发红，还可能会危害生命。另外，由于灵芝孢子粉有抑制凝结的作用，还能稀释黏度，所以如果有人要做手术，在手术前和手术后一个星期内都不要吃灵芝孢子粉，否则会影响伤口恢复。

另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。【制法】将灵芝、白芍洗净，切碎，放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾l小时后，倒出头煎，再加水煎熬，取第二次的煎液。完毕搓热双手按摩小腹。如何护胃呢？这就要重“五养”保暖护养－天凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性的人，要特别注意胃部的保暖，

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