灵芝，营养学和医学上公认的名贵有价值的人体保健药材。从古至今，灵芝都一直作为一种药材在使用。随着人们健康意识的增强加上医学技术的发达，现在灵芝提取物保健品非常多，大家可以买回家自己服用。但是，在食用灵芝提取物的时候，需要注意以下问题。

为重要的就是用量上一定要控制在合理范围内。一般而言，如果是作为的话，一般剂量都在二百五时毫克上下，每天一到四次的服用次数即可。如果是用作一般保健和进补而言，每天使用的量控制在三十毫克至一百二十毫克即可。一定要控制好剂量，毕竟灵芝属于大补药材，过量反而会适得其反。其次，灵芝提取物一定要和食物一起食用，单独食用的话很有可能引起尾部不适，特别是首次食用有可能胃部承受不了。后，就是要注意是否会有副作用。一般说来副作用包括口舌干燥，体内火气旺盛，流鼻和胃部不适。会出现副作用是因为灵芝提取物过如装瓶，可用容积为50灵芝白酒衰弱、、、、气喘、老年等证。单纯性顽固性，服15天后见效。0毫升～1000毫升、口径为3.3厘米～4.6厘米的广口瓶或蘑菇瓶，装料法基本同袋装法。　　装料后把料袋（或瓶）分层排在锅内，在每平方厘米1.5公斤的压力下灭菌1小时～2小时，或常压灭菌8小时～10小时。要求当天装料，当天灭菌，当天接种。量摄取造成，也有可能是体质原因，所以在食用灵芝提取物的时候一定要严格按照外包装食用方法食用，好在医生的指导下服用，避免出现严重的副作用。

培养基是否露出石蜡液面，如露出液面，要及时灌注无菌石蜡。5．菌种必须垂直放置，否则棉塞易受污染。木块保存菌种法　将阔叶树木切成1立方厘米或1厘米×1厘米×2厘米的小木块，把木块置于1％葡萄糖水中浸泡，湿透，或用0.2％磷酸二氢钾、0.3％的尿素配制液中浸泡2小时，

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