九大仙草––灵芝是我国的一种名贵药材，因其多服久服，无任何毒副效果，在《神农本草经》中被列为“上上药”。灵芝（中医一般指赤灵芝）的运用规模十分广泛，包括医内、外、妇、儿、五官各科，比人参、虫草、鹿茸更适合人们保健运用。

  中医以为，赤灵芝入五脏，补全身之气，既能医虚劳、、气喘、、等症状，又能、抗、调度内分泌、进步免疫功用等。
  灵芝不同于一般养分保健食品只对某一方面养分素的缺乏进行弥补和强化，而是在全体上双向调度人体机能平衡，调集机体内部活力，调度人体推陈出新机能，进步本身免疫才能，促进悉数的内脏或器官机能正常化。

一、易疲惫、睡觉差的人群
  灵芝能进步人体能量工厂——线粒体的能量，进步机体耐寒才能，减轻疲惫。对衰弱、、多梦等有良好的效果，能使人们入眠快、睡的深、睡的好。
二、高人群
  灵芝具有与铲除氧自在基效果，阻挠酵素与浆球蛋白发生效果构成严重素，能从根本上调度高，安稳。
三、高人群
  灵芝能经过和铲除氧自在基效果来按捺低密度脂蛋白（LDL）的氧化，下降，消除动脉粥样硬化。
四、功用有问题的人群
  灵芝可减轻有毒物质对的危害，能促进对、毒物的代谢，关于缓慢、脂肪、酒精有切当的效果
五、贫的人群
  灵芝能增强骨髓出产《食物与便方》还介绍说：“门淋巴、颈淋巴。牡蛎肉为佳食品。”如无鲜牡蛎肉。可用蚝油(即用牡蛎制作的油)作调味品亦好。鳜鱼俗称桂鱼。、红细胞和的才能。
六、免疫力差的人群
  灵芝能添加免疫系统细胞、安排数量，促进抗体发生，添加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功用，又能够调低某些免疫细胞的功用。
七、患系统的人群
  灵芝有明显的镇咳及效果，关于缓解此种的咳痰、喘的症状及避免喘息发生有明显效灵芝杞子南枣乳鸽汤健脾开胃，补益气，养心安神，益精明目，精神不振，心跳，头晕眼花。　果。其免疫促进效果，又可有用避免反复的伤风，然后削减此的复发。
八、功用有问题的人群
  灵芝能减轻缓慢的脏变，改进功用，减轻毒性物质对脏的危害。
九、的人群
  灵芝中含有很多人体有必要的微量元素和氨基酸，及功用繁复的活性多醣，能均衡体内各种养分素，协同调整内分泌系统。
十、的人群
  灵芝能够有用地调度肠道内的微生态平衡，促进活动，有用增殖双歧杆菌，按捺腐败菌繁殖，进步肠道动力机能，润肠通便。
十一、痛风的人群
  灵芝能下降液中的嘌呤，削减液中的尿酸成分，缓解痛风症状。
十二、术后、产后人群
  术后人和产后妈妈，创伤和部分器官处于重生状态，免疫力十分低，简单并发症。
灵芝有多种氨基酸、维生素、蛋白质、微量元素，能反，避免创伤被。
十三、正在服用中西的人群
  灵芝能与西药起到协同效果，服用灵芝，能够较少的西药剂量，并能达到佳的效果，灵芝白酒衰弱、、、、气喘、老年等证。单纯性顽固性，服15天后见效。同时也能削减副效果的发生，减轻的负荷，维护体内正常细胞、器官不受西药的损伤，以及缩短医的时刻【制法】将灵芝磨成细粉，与五味子、莲子一起置于锅中，加水煎汁，每汁煮沸半小时。【服法】早、晚2次分服。连服l0～20天。、延长寿数等效果；
十四、需求祛斑的人群
  灵芝能够使体内SOD的活性与数量大为添加，然后加强了对体内氧自在基的铲除，阻断了氧自在基对中脂质的氧化反响。另一方面，灵芝对的加强以及其间所含有的人体必需氨基酸，都对面部色斑的铲需指出，借用某些在空腹时服，活跃，吸收快，药浓度高来对待灵芝有所不足。这类多系单一成分的化学，灵芝则含有众多复杂的有机成分。除发生了效果。
十五、功用欠好的人
  灵芝能够改进冠脉循环和心肌供，下降心肌耗氧量，进步机体对缺氧的耐受才能，反抗心律失常。

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