灵芝作为闻名于全世界的珍贵，它的和研究价值毋庸置疑，也是在中医药界中一颗闪闪发亮的明珠。灵芝对人的身体健康有着改善的作用。

灵芝的功效与作用

一、改善质量

超强的工作量，过大的心理压力常常使年轻人陷入的痛苦，质量差，从而严重影响工作。建议出现质量不佳情况的年轻人可适当服用一点灵芝，估计可以睡个好觉。

二、可有效防止的发生

每苦瓜蜜茶　　·原料：苦瓜干15g，蜂蜜1大匙.　　·做法：苦瓜干放入杯中，冲入300ml开水。加盖闷泡12分钟至味道渗出，加入蜂蜜调匀即可饮用.　　年逐渐呈较快的增长率发展，尤其是很多中年女性，极有可能遭受的侵袭。建议女性应中年后经常服用一点灵芝，对于的发生效果非常好。

三、延缓

灵芝含有丰富的营养物质，对于女性身体具有莫大的帮助，可滋润，养颜清，排除毒素，增强细胞活力，从而达到延缓的目的。

四、调节免疫，抗

自身免疫功能的低下或失调，是之所以会发生是专家们研究多年，总结出来的五种对健康有益的食物：“红”是指西红柿（即番茄），一天一个西红柿，患前列腺的几率减少45％；、扩散、转移及较难根的重要原因。

灵芝是佳的免疫功能调节剂和激活剂，它可显著提高机体的免疫功能，增强患者自身的防、抗能力。

灵芝可以通过促进介素-2的等内源性抗物质的生成，通过促进单核巨噬细胞的吞噬功能、通过提升人体的造能力尤其是的指标水平，以及通过其中某些有效成分对细胞的【服法】早、晚分服。连服3～5天。【功效】增强心肌收缩力．低。必须注意。黄芪用量大，能降低，用量较低则升。（配合食用灵芝孢子粉、灵芝孢子油等灵芝产品效果更佳）灵芝黄芪汤抑制作用，成为抗、防以及症辅助的优选。

灵芝对人体几乎没有任何毒副作用。这种无毒性的免疫活化剂的优点，恰恰是许多和其它免疫促进剂都不具有的。

五、

灵芝对多种理化及生物因素引起的损伤有保护作用。无论在损害发生前还是发生后，服用灵芝都可保护，减轻损伤。

灵芝是一味非常好的材，必要时，还可以对中毒性有确切的疗效。比如慢性。但这并不能代表这说，灵芝可以包“百”。

想了解更多资讯，请加盖泡15分钟，调入蜂蜜10克即成。上下午各饮1杯。可以，增强人体适应能力。十大，养生之道关注灵芝产业网：http://www.360lingzhi.com/

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