灵芝，自古以来就是天意、夸姣、富有和长命的标志。中华传统医学长期以来一向将灵芝视为补养强健、固本扶【制法】先将灵芝剪碎．与制首乌、玉竹、枸杞、女贞子、石菖蒲一起放入砂锅，加水煎熬，用文火保持沸腾，半小时后倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。正、延年益寿的名贵中草药。《本草纲目》中记载灵芝：“其味苦、平，无毒。补中益气，增智慧，好颜再者，苦味成分也只是灵芝功效的一部分，木质化愈高的灵芝样本，苦味成分含量也越高，但其他有效成分则越低，对整体效果而言是负面的。色，就是轻身不老，延年神仙。”现代药理学研讨证明，灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的推延变老成效。此成效首要根据以下机理： （1）促进和调整免疫功用。关于成年人和老年人而言，这种促进和调整可明显灵芝三萜可以活化T细胞、提升自然杀手细胞的活性、活化巨噬细胞……去攻击细胞，这些作用都是人体里面本来就有的免疫功能，灵芝只是把我们的免疫军队调整得比较精良、认真，找出细胞，再将之消灭，绝对不是灵芝三萜直接把细胞《随息居饮食谱》中就曾说过：“滋之阴。清虚劳之热。主瘰疬。”蛇肉蛇肉本身无毒。毒死。推延变老。 （2）调度代谢平衡，促进核酸和蛋白质的组成。研讨标明，灵芝能促时清、和骨髓的核酸及蛋白质的生物组成，因此可以有效地抗防变老。 （3）服用灵芝孢子粉、灵芝孢子油及灵芝产品可以抗变老，提高免疫力，不仅对老年人有利，对务年龄阶段的人士都适用，因为生长发育的进程，也就是走向变老的进程。 （4）抗安闲基作用。灵芝所含的灵芝多糖，可明显根除机体发作的安闲基，然后阻遏安闲基对机体的危害，避免了脂体的过氧化， （5）保护了细胞，推延了细胞变老。 （6）促进和调整免疫功用。关于成年人和老年人而言，这种促进和调整可明显推延变老。 （7）灵芝多糖能显箸促进细胞核内DNA组成能力，并可添加细胞的分裂代数，然后推延了机体的变老。以上机理均标明，灵芝的确有“好颜色、轻身不老、延年神仙”的美好作用，常服灵芝，一定能具有健康美好的晚年时光。

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