肠道是人体大的免疫器官，掌管着70%以上的免疫细胞，一起又是人体繁忙的器官，简直无时无刻不在作业，为人体供给营养。

正因如此，稍不注意，肠道就简单出问题，影响全身健康。尤其是进入秋季，肠道比较软弱，更要做好肠道“保卫战”。

五类人存在肠道功用削弱的风险因素

1、老年族

老年人跟着年纪添加，代谢速度变慢，饭量也减少了，喜爱吃清淡、简单消化的食物，这就标明肠道的功用在下降、。有害菌、益生菌比例就会失调，简单呈现、腹胀等问题；

2、酒桌族

现在，不论生活在大城市，还是小城市，咱们都喜爱周末聚一聚，一喝酒吃饭时间就会延伸，许多高热量食物进入体内，会加剧代谢担负，过多的脂肪堆积在体内，或许引发一系列肠道问题；

3、IT族

年轻人在作业中都很拼命，因为长时间伏案、是非倒置、吃饭不规律、饮食结构不合理，很简单呈现肠道功用反常；

4、出差族

关于常常出差的人来说，俄然来到一个生疏的当地，地域和环境发生变化，肠道需求一个习惯进程，此刻肠道问题就简单有机可乘；

5、开车族

许多司机到了吃饭时间不能准时就餐，此刻许多胃酸分泌，没有食物让它们消化，就会消化自己的黏膜，非常简单患肠溃疡。

为什么你肠胃不好吃灵芝管用？

灵芝膳食纤保护肠胃

灵芝富含许多的膳食纤维，膳食纤维是一种不能被人体消化的碳水化合物，对促进杰出的消化和分泌固体废物有着无足轻重的效果。

灵芝中许多的水常规塑料袋可装干料0.25公斤～0.3公斤。装袋时用手压实，料面要平，然后用锥形木棒从料面中央扎一直径2.5厘米的通气孔，袋口塞好棉塞，包一层牛皮纸。溶性膳食纤维，可在人体肠道内构成保护膜，汲取重金属有害物质老年的　老年又称老年是指人在老年期所患的与有关的，并且有自身特点的。、油脂和有毒物质等，到达和防备消化系统的效果。

肠道好人不老，肠道影响着咱们人体各个部分的正常运作。身旁常备灵芝，无需去医院就可以解决身体小毛。肠道健康，尽显年轻态！

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