材 料：灵芝50g，枸杞子10g，铁棍淮山约100 g，鸡肉或猪骨头250g，红枣5粒，盐适量。)

步 骤：

1.灵芝去根，注意将叶片上的粉刮下来后切成小块；淮山去皮切成大块；红枣去核；枸杞泡水；鸡肉或猪骨头砍成块。

2.将所有材料加入砂锅装上适量水，先大火煲开后转为小火，煲1.5-2小时后加入适量食盐即可。

功 效：

灵芝：味灵芝糖浆适用于衰弱。甘，性平,扶正固本、滋补强壮、延年益寿，调节，控制，辅助放，，促进等方面均具有显著疗效。

淮山：健脾益胃、助消化。同仁堂破壁灵芝孢子粉胶囊价格淮山含有淀粉酶、多*氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品，不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。

山药：味甘、性平,具有健脾补、益胃补、助五脏、强筋骨、延年益寿的功效。

枸杞：是一味功效卓著的传统材。因枸杞有延衰抗老的功效，因而又名“却老子”。 枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素 B1、B2、E、C、*、铁等营养素，故擅长明目，因此，妙寿堂破壁灵芝孢子粉多少钱一盒俗称“明眼子”。其味甘，性平，具有一个l0克左右重的灵芝可产灵芝孢子4亿～5亿个。孢子在子实体快成熟时形成。孢子形成、成熟的温度为20～35℃，适宜形成、成熟的温度为25～28℃。滋补，益精明目之功能。

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