灵芝孢子粉是灵芝发育老练期，从灵芝菌褶中弹射释放出来的种子，是极端细小的卵形生殖细胞，只要4－6个微米，是活体生物，更适合人体肠胃直接吸收。它凝聚了是灵芝的精华，它具有灵芝的悉数遗传物质和效果。它所含的灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、氨基酸、蛋白质等活性物质的量，是灵芝子实体的70倍。老练后的灵芝子实体已是木质化的，故不能像吃香菇一样直接食用，只能用灵芝子实体煎水去渣或泡酒饮用。灵芝粉是当令采收老练的新鲜灵芝子实体，烘干后经过机械设备破坏、过筛等处理后的粉末，如果灵芝粉加工成粗粉也是不能直接服用的，我们常说的灵芝粉一般来讲指的是灵芝超细粉，要过筛200目以上，目数越大，表明灵芝颗粒越细，更易人体吸收。所以灵芝粉的细度很重要，是判定灵芝粉质量的规范之一。

鉴别方法一：滋味差异灵芝粉是有苦味的，100%纯净的灵芝孢子粉或用套筒办法相对密封条件下搜集的灵芝孢子粉是不苦的！而从不相对密封条件下成长的灵芝表面上搜集的和操作台上搜集的孢子粉滋味微苦，苦味但并不显着。买到贱价的灵芝孢子粉时也就是说，他们必须对在很远的地方发生的非常小的事情保持足够的警惕，并及时采取行动.采购商一定要先尝尝。如果所买到的灵芝孢子粉滋味很苦那十有八九是掺有价格便宜的灵芝粉，如果是灵芝孢子粉泥土味很浓阐明灵芝孢子粉不纯灰分超支。

鉴别方法二：色彩差异灵芝孢子粉为宗褐色粉状物，外观极端细腻，无成陀结块现状。用母指和食指轻轻磋摸，有润滑细腻感，无粘连、无沙砾等异物的感觉，即为纯正孢子粉。灵芝粉为浅褐色，色彩较之灵芝孢子粉浅许多，

鉴别方法三：形状差异灵芝孢子粉为椭圆型，只要4~6个微米。任意抽味甘。能清热。或瘰疬伴有周围炎者服之为宜。煮汤或和米煮粥均可。蚕蛹含有多量的蛋白质。凡患者均宜食用。对体质衰弱的淋巴之人亦宜。取少量灵芝孢子粉样本，放在显微镜下（扩大700倍以上）调查，可以十分明晰的看到一颗颗椭圆型的孢子，无其他任何形状，即为纯正孢子粉。灵芝粉在电镜下调查成针状，过筛200适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧；饮食调养－胃患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重情；目的灵芝粉有75微米，这比4~6微米大的灵芝孢子粉粗许多。

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