灵芝补，大的长处是，平补，食补，没有副效果。从本质上讲灵芝是一种药食同源的真菌，在《本草纲目》中，灵芝就被归入可食用的“菜部”。灵芝的在医学上的用处很丰厚，简直对人体的各种脏器都有所裨益，效果也很好，但灵芝并非像鹿茸那样是大补之物，灵芝性平味苦，是平性。《神农本草经》以为，灵芝是没有任何毒副效果的“上上药”，久服能够强身健体，防止未来之。所以，即使是枯燥简单上火的时节，灵芝也不会像鹿茸形成上火，流鼻的问题。而刚好虚多为长时间积累成疾，不可因急于求成而用大补之药进补，或许用成份不明的补壮阳，所以十分适合服用灵芝来慢慢调理。灵芝在补的一起，也可很好的防止弛缓解痛风和高等症状。高和痛风归于生活方式，需求在年轻时就开始防止，一旦被这两种缠上，便很难逃脱终身2、功能衰竭功能衰竭也就是功能的严重恶化，任何类型的，包括性、等都会导致功能衰竭服药的费事。这两种恶疾的共同点除了抱的首要原因是生活方式不健康之外，和上面所说的“他及”一样，都和脏有着密切关系。而灵芝在这两种的医问题上都能够起到很大的效果，补的成效上文已略述一二，另一方面，是灵芝自身对这两种就很有疗效。《和平圣惠方》中就记载，服用灵芝“十日轻身灵芝生姜，补益，养心安神。畏寒、乏力、纳差等症，二十灵芝及其孢子粉具有提高机体生命力，显著提高机体适应环境，双向调节人体平衡、增强体质、、提高机体抗，自愈康复能力等效果，提高免疫力，扶正固本，滋补强壮，防。体质好了，就少了，即使患了也容易自愈，康复。日全部止，三十日身白如玉。”之所以会这样，很大一部分原因但灵芝孢子粉非有毒且为灵芝可显著提高机体的免疫功能，增强患者自身的抗能力，抑制细胞增长，是症辅助的优选。灵芝对更胜于其他医疗效果，与西药合用，能减低西药的负作用。无副作用之药而可算是很安全的食品，空腹（餐前一小时）食用，一则可吸收较完整，二则若肠胃有问题，可直接作用或帮助复原。有少数胃、患者，空腹食用后反应若过强，可短期内改至餐后食用，等反应过后再恢复餐前食用灵芝孢子粉什么时间食用好就是灵芝可调理人体内环境，能够进步人体免疫力，这正好对应痛风是人体内平衡异常的因。至于高，长久以来中医就推荐灵芝作为医高的，灵芝单用可明显降低，因其含有多种对有协助的成分，如上述的灵芝酸就能够缓解缩短，减缓增高等成效。

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