灵芝知识网 本文目录
球球大作战怎样获得抖音孢子
要想入手这些新光环新孢子，有以下几种途径：
1.棒棒糖直接购买：
每次更新光环，基本都会有可以通过棒棒糖购买的新光环新孢子哦，只要你有足够的棒棒糖，就可以入手自己喜欢的装备啦。
2.开启奇妙宝箱获得：
开启奇妙宝箱也是可以获得新光环新孢子的。很多还都是限量版的光环孢子哟。所以小伙伴们想要入手那些比较珍稀的新光环新孢子，就必须要通过金蘑菇开启~
3.活动兑换：
球球大作战不定期会开展一些活动，比如春节时候的情人节时候的集字活动，可以通过活动兑换哦。
秀妍叶片上长的白斑是什么该怎么办
大家好，我是心动云南老陈说多肉，一个开挂区的小大棚主。
对于秀妍，可谓是多肉界的普货明星来了，其实秀妍常见的就是叶面出现斑点，基本叶面非常纯净的比较难得。
叶面的黑斑或者褐色的斑点，一般可是是晒斑。
叶面的白斑比较常见的就是白粉了，的话比较多来了，老陈就不说了；
第二种情况出现白斑一般会是蚧壳虫，但是蚧壳虫怕光，出现在叶底部或者根土结合部、枯叶底部的情况会比较多一些。
第三种如果用手可以擦掉的，那可能是某种液体残留物，比如喷药残留等等
第四种也比较常见，就是通风、光照都不好，而且空气湿度还大，也比较容易滋生一些孢子类的真菌。这种情况只要增加光照和空气流通就会得到改善。
好的，老陈遇到的也就这几种情况，喜欢养多肉的，可以关注一下老陈。每天都会分享一些和多肉相关的视频。
人怎么比较好
感谢邀答，合理的减重，有助于糖友们控制，降低并发症的发生风险。合理减重有两个关键点，即饮食和运动。
关于饮食，饮食不是饥饿饮食，不是说不吃不喝就能瘦，反而会发生低，甚至使得反跳性升高，让糖友处于危险之中。饮食有两个要点，一是采取高纤维饮食；二是控制总热量，少食多餐。富含膳食纤维的食物有全谷物、绿叶蔬菜、水果等。摄入高纤维食物，能拥有较持续的饱腹感，帮助糖友们控制食量和总热量。
关于运动，要有规律的动，不要三天打鱼两天晒网，也不要剧烈运动。糖友特别是有并发症的糖友，在运动前好做一个全身检查，咨询医生自己的运动风险。推荐糖友们制定一个完善的运动计划，包括每天什么时候运动、运动多少时间，具体的运动事项等。对于的糖友，每日运动时间好能有1小时，每周运动天数不少于5天。
不能操之过急，糖友们不要指望自己一下子就能瘦，而是要均匀的减重，每个月减重1-2千克，是比较健康合理的速度。
如果觉得本回答有用，那就点个赞吧！欢迎关注糖人健康网~
目前市面上灵芝孢子粉品牌还是比较多的，选择的时候还是要谨慎选择，优先购买灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉。因为灵芝三萜含量越高对身体效果就越好，比如这款芝素堂旗下的灵芝孢子粉。它的灵芝三萜可以说是高的，对身体效果也是绝佳的。