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灵芝孢子粉能不能长期吃
灵芝孢子粉是灵芝的精华，这种物质可以长期的吃，而且还不用担心会有副作用。常吃灵芝孢子粉对于养生是非常好的，现在的人们工作压力往往非常大，而且生活节奏比较快，这样会让身体感觉非常的疲劳的，这时候如果服用一些灵芝孢子粉的话，就可以缓解疲劳。
孢子粉沉淀的好还是易溶解的好
易溶解的好
因为灵芝孢子粉中是含有少量的孢子油的，因此水分是不容易渗透进去的，所以它是不会完全融化掉的。并且因为这些油脂会使每个孢子之间有粘性存在，破壁后的灵芝孢子粉经过了加工过程中的干燥、除菌等工艺后，会出现结块的情况，而多用手轻轻一捻就会散开，入口也很细腻，没有牙碜感。又因为本身灵芝孢子粉它是属于固体物质的，它的特性就决定了它是不会溶于水的，自然就会出现沉淀物质，因此并不能简单地通过是否有沉淀物这一现象来断定灵芝孢子粉的质量。
过期的灵芝孢子粉有什么用
无论任何产品过期了都不能用，更何况是养生产品，过期了就不要用了，扔掉吧，吃出了问题还要去医院，还更浪费，我认为长白山的破壁灵芝孢子粉很好用。
我是魅力瑶瑶希望我的回答能帮助到你
灵芝孢子粉属于一种保健食品，所以在选择产品的时候要尽量选择正规牌子的，比如芝素堂牌灵芝孢子粉。因为这个牌子的有小蓝帽标识，是符合生产标准的，而且其中的灵芝三萜含量非常高，对身体效果更好。反之，如果你买的灵芝孢子粉没有国食健字号，并且没写明里面的有效含量灵芝三萜是多少，那么可能会对身体造成一定的损伤。