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灵芝孢子粉是真的吗
是
灵芝孢子粉是目前受欢迎的保健食品之一，灵芝孢子粉是来自多孔菌科真菌灵芝的子实体在生长成熟时，从菌盖下方的菌孔中弹射出来的灵芝的种子，具有灵芝的遗传活性，同时还积聚了灵芝的全部精华，对人体有很高的营养保健价值。
灵芝孢子粉功效与作用及用量是什么
灵芝孢子粉功效与作用及用量是什么
灵芝孢子粉有健脾益心，养心安神的作用。灵芝孢子粉一般每天用量3克左右。
灵芝孢子粉是灵芝的种子，直接服用效果较差，常用的制剂为由破壁灵芝孢子组成的胶囊，相比于未破壁（细胞壁）的灵芝孢子粉，破壁灵芝孢子较容易吸收，根据实验结果，当灵芝孢子粉破壁率≥90%时，人体吸收率可达90%以上，而未破壁的灵芝孢子粉，健康人吸收率约为9%。常用于心脾两虚、后体弱患者的辅助。但需要注意的是，灵芝孢子粉不是，而是一种保健食品，不应过度期待其作用。且应注意，使用灵芝孢子粉应该在医生的指导下进行。
本内容由中国中医科学院西苑医院科主任医师樊茂蓉审核
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灵芝本体和孢子粉有什么不同
灵芝本体就是灵芝本体，孢子粉是灵芝本体结出的灵芝种子，其药用价值比灵芝本体要高的多。孢了一粉许破壁才行。
目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉。