灵芝银耳茶做法大全(多种做法教你自制灵芝银耳茶)

灵芝银耳茶是一款非常受欢迎的养生茶饮，它的主要成分是灵芝和银耳，这种茶能够起到养颜美肤、益气、清热等作用。下面是灵芝银耳茶的多种制作方法，尝试一下吧。

做法一：灵芝银耳茶

材料：灵芝20克，银耳20克，枸杞10克，冰糖适量，水适量

步骤：

1. 将灵芝、银耳、枸杞清洗干净，浸泡在水中约20分钟，直至软化；

2. 将灵芝、银耳、枸杞放入锅中，加入适量清水，大火煮开；

3. 转小火，煮约30分钟；

4. 加入适量冰糖，煮至冰糖完全溶解即可。

做法二：灵芝银耳枸杞茶

材料：灵芝2克，银耳15克，枸杞10克，冰糖适量，清水适量

步骤：

1. 将灵芝清洗干净切成小片，银耳泡发后撕成小块，枸杞洗净备用；

2. 锅中加入清水，将灵芝放入煮10分钟，捞出备用；

3. 将银耳加入锅中，同样煮10分钟，然后捞出；

4. 将灵芝和银耳放入锅中，加入枸杞，再加入适量清水，大火煮开；

5. 转小火，煮至汤变为浑浊的状态后，加入适量冰糖煮至冰糖完全溶解即可。

做法三：灵芝银耳莲子茶

材料：灵芝5克，银耳10克，莲子50克，冰糖适量，清水适量

步骤：

1. 灵芝泡发后切成小片，银耳泡发后切成小块，莲子泡发备用；

2. 将灵芝、银耳、莲子放入锅中，加入适量清水，大火煮开；

3. 转小火，煮至汤变为浑浊的状态，加入适量冰糖，煮至冰糖完全溶解即可。

做法四：灵芝银耳花茶

材料：灵芝10克，银耳10克，干菊花15克，冰糖适量，清水适量

步骤：

1. 将干菊花清洗干净，银耳泡发撕成小块，灵芝切成小片；

2. 将灵芝、银耳、干菊花放入锅中，加入适量清水，大火煮开；

3. 转小火，煮约30分钟；

4. 加入适量冰糖，煮至冰糖完全溶解即可。

通过以上四种方法，相信大家已经掌握了制作灵芝银耳茶的技巧了吧，可以尝试多种花色搭配，调制出属于自己的养生茶品。

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