介绍

天麻、灵芝、三七都是传统中医中常用的药材，具有多种保健功效。而将它们泡制成酒，不仅口感独特，更能发挥它们的营养功能。下面将介绍天麻灵芝三七泡酒的配方及制作方法。

配方

天麻灵芝三七泡酒的配方需要准备以下材料：

天麻20克

灵芝30克

三七20克

白酒1000毫升

注：天麻、灵芝、三七的用量不宜过多，避免过量引起不适。

制作方法

将20克天麻、30克灵芝、20克三七洗净晾干，放入一个干净的玻璃瓶中，再加入1000毫升白酒。

然后，将瓶封好，放在通风干燥的地方，每隔一天轻轻摇动一下，持续发酵两个月。

两个月后，将过滤器取出，将酒倒入一个干净的玻璃瓶中，备用。

食用方法

每次喝酒的量不宜过多，建议每次喝一两即可。

另外，在饮用酒的同时，可将泡制的药材捞出来，食用药材，进一步达到保健的效果。

保健作用

1. 天麻：天麻性平、味甘。具有清热、活祛风、安神、开窍提神的功效。

2. 灵芝：灵芝性味甘、微苦，具有养心安神、调节免疫功能、降低、抗的功效。

3. 三七：三七性温、味微苦，具有活祛瘀、清热、补安神等功效。

以上三种药材泡制成酒后，可以起到相辅相成、互补共同的保健作用，同时还能增强人体免疫力、降低、缓解疲劳等作用。

注意事项

1. 未经过医生确定的人群不宜饮用，孕妇和儿童更应慎重。

2. 饮用过程中如有不适，请及时停止饮用，并及时就医。

3. 酒的保存要放在干燥、通风且避光的地方。与其他食品、药品隔离存放。

结语

天麻灵芝三七泡酒不仅具有独特的口感，更能够发挥药材的营养保健功效，长期适度饮用更有助于增强身体免疫力、，但必须注意饮用的注意事项。希望以上介绍对大家有所帮助。

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