什么是气喘及其症状

气喘是一种慢性呼吸道疾病，患者经常感到呼吸急促、气喘吁吁、咳嗽，甚至发生窒息感。气喘症状出现时，呼吸道内的肌肉会收缩，而呼出气流量受到限制，导致呼吸困难。气喘的症状包括呼吸急促、胸闷、咳嗽、大量痰液等，严重者甚至会导致生命威胁。

灵芝煲汤的功效

灵芝是一种中药材，具有调节免疫系统、抗过敏作用，对缓解气喘症状非常有效。灵芝煲汤可促进肝脏解毒、提高免疫力、降低血压，对改善气喘症状有很好的辅助疗效。

灵芝煲汤的制作

将100克灵芝、50克苡仁、30克莲子、适量枸杞、红枣、清水放入炖盅中，加入适量清水，炖煮2小时即可。此外，也可以在煲汤中加入其他具有清热解毒、补肺止咳作用的中药材，如板蓝根、黄芪等。

注意事项

1、灵芝煲汤对气喘患者有一定的辅助作用，但不应替代正规治疗。

2、煲汤时应严格按照配方制作，不要过量或过频饮用。

3、饮用煲汤后如出现过敏反应或不适症状，应及时就医。

4、气喘患者应避免过度活动、吸入过敏原等刺激性物质，保持室内空气清新。

小结

灵芝煲汤对气喘症状有很好的辅助作用，但不能替代正规治疗。患者在平时饮食中应注意选择易消化、营养丰富的食物，同时注意保持心情愉悦，避免情绪过度波动，对缓解气喘症状有很好的辅助作用。

在国际灵芝研究领域，灵芝三萜含量的高低被作为区分灵芝及孢子粉质量优劣的主要依据，是鉴定灵芝产品质量的主要标准。灵芝三萜含量越高服用效果就会越好，而目前市面上的一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量已经远超于行业平均水平，服用效果自然也是更好了。