灵芝土茯苓煮茶功效作用

灵芝和茯苓，是中医传统中常用的草药之一。灵芝被誉为“百草之王”，有着极高的药用价值，而茯苓则被中医界称为“上好佳品”。当两者组合在一起，加入煮茶中，不仅能够带来醇厚的口感，还有着极为丰富的功效和作用。

促进免疫力

灵芝含有多种多糖和酸性多醣，有着免疫调节作用，当与土茯苓组合一起服用，能够更好地增强人体免疫力，提高机体免疫系统的应对抗性的能力。

调节

茯苓在中医上一般会被用来调节身体内的湿气，并有利于。在现代科学的研究中，发现茯苓所含的多糖和黏液质能够平衡糖代谢，调节，将人体内多余的糖分很好地排出体外，起到了健康维护的作用。

很多人经常熬夜、饮酒，或者没有规律的饮食，这些因素都会影响到的健康。灵芝内所含的三萜类物质以及其中的甾体物质，能够促进的，抑制组织的产生。与此同时，茯苓内所含的多糖也能够促进人体中的修复和再生，提高人体去除毒素的能力。

降低

过高对人体健康极为不利。灵芝内所含的三萜类物质以及其中的甾体物质，能够缓解心肌缺和心肌梗死，并能够降低人体内清总的水平。茯苓则具有消除水肿、、清热的功效，对于降低也有着极佳的效果。

改善质量

茯苓具有很好的安神效果，有助于情绪，改善人体的质量，深增加会加速上腺素的排出，避免因不足引起的疲劳。

提高记忆力

总体来讲，灵芝能够起到抗的作用，其中具代表性的功能之一就是具有提升人体免疫力和调节状态的作用。而茯苓在中医上被称为“益智佳品”，有助于提高人体的记忆能力和反应速度。

总之，灵芝土茯苓煮茶的功效和作用很多，不仅能够调节机体功能，而且还能够带来不一样的口感与滋味。但需要注意的是，灵芝、土茯苓都是材，饮用时应当根据自身身体的情况进行调整，避免过量饮用产生不良反应。

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