什么是灵芝块？

灵芝块是西洋参、党参、枸杞、红枣等药材在灵芝菌丝体培养过程中，加入多种植物精华提取物，混合而成的营养保健品。灵芝块被认为是一种非常优秀的材，素有“仙草”、“长生草”、“随仙草”之美称。

灵芝块可以泡水喝吗？

是可以的。因为灵芝块由灵芝等多种高级植物精华提取而来并通过科学配比，可以调节身体的生理功能，增强身体的免疫力和自愈能力，缓解疲劳，抵抗等作用。不过，仍需要依据自己的具体情况和体质，量力而行，以质量为先。

如何泡制灵芝块？

泡制灵芝块的方法很简单，具体操作如下：

把一块灵芝块放进茶杯或怡口饮料杯中；

加入适量开水，让灵芝块充分浸泡。

静置一会儿，等待灵芝块充分释放。

灵芝块中还含有杀菌、菌毒、镇痛、抗、清热凉、降、养强心等功效，有一定的抗、抗、抗的作用。因此，用开水泡制可保证有效成分充分释放。

如何选择灵芝块？

选择灵芝块时，需要结合自己的具体情况选择。比如，要根据自己的年龄、身体状况等因素来选择不同的灵芝块品种。有些灵芝块可能不适用于所有人，比如孕妇以及一些特定人群体等，需要在专业人士的指导下进行选择使用。此外，在选择灵芝块时，还需要参考药品包装箱上注明的生产批号、保质期等信息，避免过期或是假冒伪劣灵芝块的使用。

灵芝块的注意事项

虽然灵芝块具有很多的功效，但仍有一些需要注意的事项，如下：

孕妇及哺乳期妇女应避免食用；

身体虚弱、中甚至患有症的人不宜过量食用；

不要与其它药品一起食用；

要避免在空腹时吃灵芝块；

服用灵芝块时，遵医嘱，不可擅自更改药量或配方，以免引发不良反应。

如有不适，请及时停止服用，并及时咨询医生。

结语

灵芝块是一种不错的保健品，具有多种功效和作用。但是，也需要在合适情况下，规范食用。希望大家谨慎并科学使用，饮食有节制，健康生活。

灵芝三萜是灵芝孢子粉主要有效成分，其含量是决定灵芝孢子粉作用关键。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于行业平均水平。