灵芝黄芪水党参汤做法

灵芝黄芪水党参汤是一款非常受欢迎的养生汤，具有滋补养生、润益气、增强人体免疫力等多种功效。下面我们来介绍一下它的做法。

所需材料

灵芝10克

黄芪30克

水党参30克

生姜5片

猪骨清汤适量

盐适量

步骤

步骤1：原料处理

将灵芝、黄芪、水党参、生姜分别清洗干净，灵芝泡发至软，生姜切片备用。

步骤2：焯水

将猪骨清汤放入锅中烧开，放入灵芝、黄芪、水党参，焯水3分钟后捞出备用。

步骤3：煮汤

将焯水后的灵芝、黄芪、水党参和生姜放入锅中，加入适量的猪骨清汤，大火煮沸后转小火煮2小时左右，待汤色乳白，精华浓缩后即成。

步骤4：调味

根据个人口味加入适量的盐、胡椒粉，煮开后即可出锅装盘上菜。

温馨提示

清洗时要注意将材料的杂质和泥土洗净。

建议选用砂锅或陶瓷锅来煮汤，不要使用铝锅或不锈钢锅。

可以根据个人口味加入其他食材，如枸杞等。

汤煮好后可以放冰箱冷藏，下次加热后食用味道更佳。

灵芝、黄芪、水党参皆为材，服用前应先咨询医生或中医师。

结语

灵芝黄芪水党参汤是一款营养丰富的汤品，具有多种养生作用。制作简单易行，温润滋补，适合各个年龄层的人口食用。在食用前须注意购买正规的中草药材料，并遵循正确的制作方法，希望大家都能享受到营养又美味的灵芝黄芪水党参汤。

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