灵芝常被称为仙草、瑞草，相传可以百。自古人类就非常喜爱灵芝。但是俗话说：是药三分毒。灵芝可以长期服用吗？服用灵芝孢子粉的禁忌有哪些？灵芝孢子粉不适宜人群有哪些？

服用灵芝孢子粉的禁忌有哪些？灵芝孢子粉不适宜人群有哪些？灵芝的作用非常广泛，在《神农本草经》早有记载，灵芝被列为上品，主养命，以应天，无毒，多服久服不伤身，并且2015版新版《药典》中收录赤芝为法定材，性甘味平，入五脏，对心、、脾、、、都有滋补调理的作用。是一款比较好的免疫功能调节和激活剂，可很好的提高机体的免疫功能，增强自身的抗能力，是好的防患于未然的滋补上品。

服用灵芝孢子粉的禁忌有哪些？灵芝孢子粉不适宜人群有哪些？灵芝孢子粉作为灵芝的精华，而灵芝孢子粉是在灵芝孢子的基础上超临界CO2萃取的，是精华中的精华，不用担心会有副作用，而且还可以长期服用的。经常服用灵芝孢子粉对人体有非常好的作用，特别是现在的人们生活节奏快，工作压力大，这样会让我们的身体经常的感觉非常疲劳，常常处于一种的状态，这个时候如果服用一些灵芝孢子粉的话，可以有效的缓解我们身体的疲劳感，让人身心放松，同时如果能够长期坚持服用的话，对于改善质量也是非常有帮助的。灵芝对于我们人体的免疫，，内分泌等系统都具有一定的调节作用的。灵芝多服久服不伤身，灵芝孢子粉长期服用自然也不会对身体产生任何的副作用，这一点大家是可以完全放心的。

服用灵芝孢子粉的禁忌有哪些？灵芝孢子粉不适宜人群有哪些？灵芝孢子粉长期食用对人体没有什么副作用的，服用起来也没有什么禁忌，但是孕妇、乳母、少年儿童还是不适合服用的，此类人群如果想服用，好是咨询一下专业的医生。

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服用灵芝孢子粉的禁忌有哪些？灵芝孢子粉不适宜人群有哪些？灵芝孢子粉行业内的共识，有效成分含量高，效果也就越好，灵芝孢子粉能够发挥多大的效果主要是靠其有效成分灵芝三萜，越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于行业平均水平。

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