灵芝孢子粉在改善状态和增强人体免疫力等方面疗效都非常理想，所以，有很多朋友都会选择服用灵芝孢子粉来调理身体，但是，有的朋友担心自己在服用以后可能会出现不良反应，那么，灵芝孢子粉的副作用是什么？服用过程中出现灵芝孢子粉的副作用怎么办？下面我们一起来看。

服用灵芝孢子粉的副作用

其实，灵芝孢子粉是一种比较安全的保健品，绝大部分人在服用以后并不会有不良反应情况出现，但是，也有少数的人在服用以后会出现一些比较轻微的不良反应，常见的主要有不容易入睡、咽喉干和等等问题。用任何草药和健康食品都会有或多或少的反应，称之为瞑眩反应或好转反应，也就是“好转反应”的现象。

当然，不是每个人都有这种现象，而是因人体质而定，不过无论如何都不会使症产生恶性化现象，因此只要是有出现强烈好转反应的人，只是显示其本身健康情形不佳而已，所以大可不必过于惊慌，好转反应通常是在3-7天左右就会自然消失，而较强烈的只有2-3天而已。

出现灵芝孢子粉的副作用怎么办

如果在服用的过程当中出现了上述好转反应，我们到底应该要怎么解决呢？小编告诉大家，出现这样的情况其实不用过分紧张，继续服用灵芝孢子粉即可，相关的好转反应2-3天会随之消失，不过，如果你的不良反应比较严重的话，则需要根据情况暂时停止服用，只要这样才能够保证避免一些不必要的伤害，要是你本身是在医生的建议下来使用它的，在停止服用它之前一定要先问问医生的意见。

灵芝孢子粉是入口的东西，质量是重要的，尤其是我们要调理身体的，更是要严把质量关！！ 推荐芝素堂灵芝孢子粉，资质非常齐全，别说孢子粉了，就连植物壳，甚至是包装瓶都有检验报告；灵芝三萜含量也是业内高的，每瓶包装也都有防伪码。

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