如果食用品中大肠杆菌超标，是会出现腹痛的症状的。喝了灵芝孢子粉拉肚子，也很有可能是大肠杆菌超标了，而且灵芝孢子粉在市面上产品种类很多，不同价位也很多，这就避免不了一些假冒伪劣产品的出现，灵芝孢子粉性平，无毒副作用，所以只要按标准服用，是不会出现诸如拉肚子等不适症状的现象。

喝了灵芝孢子粉拉肚子不要恐慌，要及时就医，另外也要考虑购买的灵芝孢子粉存不存在质量问题，以决定要不要停止服用。可以先看一下自己是从哪里通过什么途径购买的灵芝孢子粉，有些人会购买农户自产自销的灵芝孢子粉，这些灵芝孢子粉属于三无产品，因为价格较低，可能有很多消费者会选择，但是大肠菌群超标在这种灵芝孢子粉中更明显，严重的还存在重金属超标。

喝了灵芝孢子粉拉肚子还要看看是否获得保健食品批文，正规产品的包装上都有公司以及产品信息，可以通过这些信息在国家企业信用信息公示系统上查询是否有相关信息，直接的方法其实就是看灵芝孢子粉包装上有没有小蓝帽标识，有了这个标识，说明获得了保健食品批文，可以放心服用。

另外还要看有效成分含量是否属实，有些三无商家为了吸引消费者，会刻意编造检测报告，对消费者来说是很难去查验数据是否真实，好的办法就是购买包装上标有有效成分含量的产品，一般来说商家也不敢冒着违法的后果进行虚假宣传，而在包装上印制刻意夸大的有效成分含量数字。经常购买灵芝孢子粉的都知道，有效成分含量关系着灵芝孢子粉品质到底怎么样，如果小蓝帽标识决定着能不能吃，那么有效成分含量就决定了吃了后效果怎么样，市面上有效含量高的是芝素堂灵芝孢子粉，芝素堂灵芝孢子粉产品因为灵芝三萜含量高，有小蓝帽标识等因素，专家也有过推荐。

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