药膳灵芝西洋参面包子怎么做(教你制作药膳西洋参灵芝馅的面包子)

药膳灵芝西洋参面包子怎么做 面食是中国传统的食物,而包子更是面点中的代表。今天我们为大家带来一种特别的包子——药膳灵芝西洋参馅的面包子。这种面包子不仅有传统的热量,还加入了灵芝和西洋参这两种补品,赋...

药膳灵芝西洋参面包子怎么做

面食是中国传统的食物,而包子更是面点中的代表。今天我们为大家带来一种特别的包子——药膳灵芝西洋参馅的面包子。这种面包子不仅有传统的热量,还加入了灵芝和西洋参这两种补品,赋予了其更好的保健功能。

材料准备

制作药膳灵芝西洋参馅的面包子需要以下食材:

面粉500克

水250克

酵母5克

灵芝干芝麻馅50克

西洋参粉50克

牛肉250克

姜蒜适量

盐适量

味精适量

胡椒粉适量

制作步骤

接下来,我们将为您介绍药膳灵芝西洋参馅的面包子制作的具体步骤。

步骤一:发酵面团

首先,将500克面粉和5克酵母混合,并加入适量的水,揉成面团,放置于温暖处发酵。

步骤二:烹饪肉馅

接下来,将250克的牛肉切成肉末,然后将姜和蒜切成末,放入锅中炒香。加入适量的盐、味精和胡椒粉调味,后将肉馅取出备用。

药膳灵芝西洋参面包子怎么做(教你制作药膳西洋参灵芝馅的面包子)

步骤三:制作灵芝和西洋参馅料

将50克的灵芝干芝麻馅和50克西洋参粉混合,调成馅料备用。

步骤四:包馅

将发酵好的面团揉成长条,切成小块。将每个小块擀成圆形饺子皮,包入事先调好的灵芝和西洋参馅料和烹饪好的肉馅。

步骤五:蒸制面包子

将包好的面包子放入蒸锅中蒸15分钟左右,待面包子蒸熟即可食用。

小结

药膳灵芝西洋参面包子是一道既美味又具保健功能的面食,能够帮助身体更好地补充营养。在疲劳、营养不良、保健养生的现代生活中,药膳灵芝西洋参面包子成为了一种特别的选择。

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