鹿茸灵芝人参枸杞泡酒米酒

鹿茸灵芝人参枸杞泡酒米酒是一款滋补保健酒，能提高人体免疫力、延缓、舒缓等多种功效。制作方法简单，可自行在家中酿制。

材料准备：

鹿茸、灵芝、人参、枸杞各50g，米酒1瓶。

制作步骤：

1.将鹿茸、灵芝、人参、枸杞洗净晾干。

2.将米酒倒入干净的玻璃瓶中，放入鹿茸、灵芝、人参、枸杞。

3.盖上盖子，放置在阴凉处，每隔三天摇一摇。酒精会渐渐浸出鹿茸、灵芝、人参、枸杞中的有效成分，与米酒混合而成。

4.建议浸泡时间为7-14天，根据个人口感决定是否延长浸泡时间。

注意事项：

1.制作过程中要保持清洁卫生，避免污染。

2.饮用时建议加热，好不要直接冷饮。

3.鹿茸、灵芝、人参、枸杞的用量可以适量调整，不过好不要少于50g。

功效与作用：

1.提高免疫力。鹿茸、灵芝、人参、枸杞均为滋补佳品，有助于提高人体的免疫力，减少等的发生。

2.延缓。鹿茸、灵芝、人参都有益于延缓人体老化的功效。

3.缓解紧张。鹿茸、灵芝、人参、枸杞具有、缓解压力的作用。

4.滋补调养身体。鹿茸、灵芝、人参、枸杞都具有滋补调养身体的功效。

适用人群：

1.对身体疲劳、免疫力下降等有需要的人群。

2.想要进行保健的人群。

3.有紧张等问题的人群。

总结：

鹿茸灵芝人参枸杞泡酒米酒是一种非常适合保健的饮品，在家中制作简单，非常实用。如果喜爱酒类饮品，不妨一试，能让你的身体更加健康。但是需要注意的是，此饮品并不能替代，如果身体有需及时就医。