桑黄，相信了解材的人都知道，它是一种名贵的材，具有很高的药用价值，同时也是可以入膳的一种药食材。据说桑黄不仅仅有抗、抗、增强免疫的功效，而且还可以明目。那么事实上桑黄真的可以明目吗？人们要怎么吃才有明目的效果呢？一起来看看吧。

一、【桑黄可以明目吗？】

  一般来说，桑黄的主要功效作用是抗、抗方面，在众多的桑黄医书上，目前还尚未桑黄可以明目的相关记载，但是它在抗方面的功效是非常显著的，而且对身【功效】安神、补益精。、健忘。亦可、多痰、胸闷气短、、心悸、频繁性，、、等。体免疫力的提高也有很大的帮助，因此非常时候身体较为虚弱和有症患者食用，日常生活中也可以做为是一种养生保健、抵抗症的药食材食用。

二、【桑黄的主要功效】

  桑黄，别名桑臣、树鸡、胡孙眼、针层孔菌、桑耳，是真菌类担子菌多孔菌木多孔菌科针层孔菌属真菌桑黄的子实体，主要生长在桑树、杨树、栎树、栎树等阔叶树树干上，其中以生长在桑树上的桑黄是目前被公认的抗佳品，也是好的。

  桑黄有杰出的药用功效，主要原因是因为它其中含有的丰富营养成分，主要成分包括有柚皮素、樱花亭、北美圣草素等黄酮类成分；还有香豆素、、麦角甾醇、氨基酸以及多糖类成分；现代研究分析表明，桑黄具有抑制汗腺分泌、抗、、、、降、清除等功效；目前桑黄是国际公认的生物抗领域中非常好的药用真菌，其抗功效可堪比灵芝；而其中可以发挥到抗作用的是多糖类成分。

  中医认为，桑黄性寒味辛、甘、苦，归经，具有活，止，化饮，止泻的作用，可用于崩、淋、脱肛泻、带下、经闭、症瘕积聚、癖饮、脾虚泄泻等证。

 
三、【桑黄怎么吃效果好？】

  一般来说，首先给大家推荐的桑黄佳吃法是煮水喝，当然也可以选择泡茶喝，而且可以反复的冲泡至桑黄无色无味，至少可以煮水5-6次。

&临床适应症：一、肿（、、胃、结肠、鼻咽肿效果尤佳），抑制细胞生长，配合手术，更显本品疗效。二、抗、白细灵芝制剂与化学或放射合用时，对一些，民间传说灵芝有起死回生、长生不老之功效。灵芝的应用范围非常广泛。就中医辩证看，由于本品入五脏补益全身五脏之气，所以无论心、然后用何首乌汁浸洗。●首乌蛋：何首乌60克、鸡蛋2只。将何首乌洗净、切片，放人砂锅内，加进鸡蛋，煮至蛋熟，捞出去掉蛋壳，再放锅内煮片刻，加盐、味精即可。　　黄芪——能　　推荐明星：赖雅妍。台湾“大长今”每到换季之时，就用黄芪水沐浴，、、脾、脏虚弱，均可服之。如胃、食管、、、膀胱、、大肠、前列腺、子宫等有较好的辅助效果。胞减少。三、、、高、、慢性功能衰弱。nbsp; 桑黄煮水的具体做法：取20克左右的桑黄，然后加入1000毫升的清水，大火烧开后，换小火继续慢煮40分钟时间，把汁液过滤出来；再次加入1000毫升的清水，再继续煮40分钟时间，如此反复3次，把所煎得的汁液混合一起后，装入保温瓶内，一天下来代茶饮用。

  不过值得注意的是，使用桑黄煮水的时候，好是先洗一下；还有另外的吃法是磨粉，但是磨粉的吸收率没有煮水的吸收好，毕竟汁液的吸收率是非常高的。

四、【桑黄的服用禁忌】

  桑黄属于是一种微寒性的材，因此如果身体有胃寒，或是为寒性体质的人来说是不可以多食的，应遵医嘱；长期服用桑黄，应该减少一半的剂量，或是偶尔吃一些热性的食物来中和一下是桑黄的寒性作用，避免身体受寒性侵害，而危害健康。

  怎么样？关于桑黄的功效作用大家都了解了吗？事实上桑黄在明目这块的功效是并没有明确的记载的，但是在抗、增强免疫、调节方面有很杰出的功效哦，可做为是症患者、患者、身体虚弱人群的辅助药食材来食用。

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