灵芝怎样煮茶不苦味窍门

灵芝是一种珍贵的中草药，在中医里一直都被视为宝贵的药材。经常喝灵芝茶能够增强免疫力，调节身体机能，使人更加健康。但是很多人一直都觉得灵芝茶非常苦，难以入口。下面给大家分享几个窍门，让灵芝茶变得不再苦涩，更加好喝。

选择好的灵芝

灵芝的和品质都与其所处的环境和采摘时期有关。因此，当我们购买灵芝时，一定要选择长成完整，表面没有损伤的灵芝。此外，好是由专业的品牌采摘和烘干，品质过关的灵芝固然更加安全。

正确的煮茶方法

很多人对灵芝产生苦涩味道的主要原因在于煮茶方法不正确，一般来说，人们喜欢将所有的灵芝和茶叶一起放到热水中进行冲泡，这样就会导致灵芝的药味太过浓厚，对于不懂得的人来说非常难以下咽。因此，适当地减少煮茶的时间和温度，是消除苦涩味道的关键。

将灵芝切成细粉

将灵芝切成细粉的做法，可以更加有效地释放出灵芝的有效成分。使用石磨或高速搅拌器可以将灵芝打成细粉末，这样煮茶时就可以少放一些灵芝，同时可以更充分地发挥灵芝的。

加入适量的砂糖或蜂蜜

如果您还是觉得灵芝煮出来的味道太过苦涩，那么可以加入一些适量的砂糖或蜂蜜来调味。这种方法不仅能够让灵芝的味道更加香甜，还可以中和灵芝中另外一种名为“青苷”的苦味成分。

结语

总的来说，灵芝茶非常适合经常熬夜、身体虚弱或过度劳累的人群饮用，但是喝时要注意选择高品质的灵芝，并采用正确的煮茶方法和适量的调味，才能让这个补品真正成为一款美味的养生饮品。

灵芝孢子粉是一种非常珍贵的营养滋补品，有着很高的营养价值和药用价值。只不过在灵芝孢子粉的选择上，消费者应慎重一些，好选择具有国食健字号，并且灵芝三萜含量高的。比如这款芝素堂牌灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，它的有效成分灵芝三萜含量还是市面上高的。