灵芝知识网 本文目录
石斛灵芝炖汤的搭配
原料：骨头、石斛、灵芝、盐、开水。（适量）
做法步骤：
第1步、准备的灵芝备用。
第2步、石斛用清水清洗一下切片。
第3步、排骨冷水下锅焯出水后洗净。
第4步、将排骨放入炖盅中。
第5步、放入石斛片与灵芝，注入适量的开水。
第6步、将炖盅胆坐入电高压锅中，隔水炖两小时左右。
第7步、出锅再少许盐调味搅拌均匀即可。
第8步、成品。
灵芝孢子粉哪种品牌的比较好
寿仙谷的灵芝孢子粉比较好
始建于1909年，国内颇具知名度的材供应商，集名贵材品种选育、研究、栽培、生产、销售为一体的大型产业化企业，产品涵盖灵芝孢子粉、铁皮石斛、西红花等品类
寿仙谷药号始建于清宣统元年(1909年)，1997年成立浙江寿仙谷医药股份有限公司，地处中国温泉养生生态产业示范区的浙江省武义县。2017年5月，寿仙谷(603896)在上海证券交易所主板成功上市。
铁皮石斛和什么搭配吃效果才好
铁皮石斛和什么搭配吃才好？这个问题不能一概而论。如果是平常保健，石斛配西洋参比较好，可以泡茶也可以煲汤。像排骨、脚包，瘦肉，家禽等等，这些煲汤食疗保健效果好。如果是那就要根据不同的证与不同的药配伍。比如像热伤津，口燥咽干、舌红苔少。多与生地黄、麦冬等同用。如果是虚胃痹，腰脚软弱。多与熟地、牛漆、杜仲、桑寄生等同用。石斛可以配黄精、麦冬、枸杞子等。这些都可以当食材配禽、肉煲汤。石斛属于补阴药，适合阴虚证。
灵芝三萜是灵芝孢子粉主要有效成分，其含量是决定灵芝孢子粉作用关键。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于行业平均水平。