介绍

灵芝是一种珍贵的材，早在古代就被誉为“神草”。灵芝泡水已经成为了很多人生活中的一部分，而且一直以来都受到人们的欢迎。喝灵芝泡水对身体有着很多的好处，下面我们就来了解一下。

增强免疫力

灵芝泡水含有多种重要的成分，其中包括有多糖、三萜类皂甙和多种氨基酸等。这些物质的组成使得灵芝泡水可以帮助增强免疫力，减轻身体疲劳，的发生。

作用

现在人们的工作压力越来越大，工作量越来越大，因此很容易产生疲劳。灵芝泡水含有的氨基酸等物质可以增加身体的抵抗能力，改善身体的免疫功能和作用，让人们在工作中更加的精力充沛。

释放压力

灵芝泡水中所含有的一些物质可以帮助释放身体中的压力，使人感觉更加轻松和平静。在现代社会，人们的压力很大，这一点对身体健康的影响非常大，因此在日常生活中，多喝点灵芝泡水对于释放身体中的压力是非常有帮助的。

保护心

现代人因为生活方式的改变，例如坐着时间过长，饮食过于单一等原因，容易导致心的发生。灵芝泡水可以帮助降低人体内的和，有助于保护心的健康。

延缓

现在许多女性都非常注重延缓自己的过程，而喝灵芝泡水可以帮助这一点。因为灵芝中含有的物质可以帮助消除，延缓的过程，如果日常饮用一些灵芝泡水，这对于保持的年轻有很大的帮助。

提高记忆力

随着人们工作压力的增加和精神状态的下降，记忆力也越来越差。而现在研究表明灵芝泡水可以帮助提高人们的记忆力，改善脑力状态，提高工作效率。

结论

灵芝泡水可以说是一种非常好的饮品了，不仅可以解除身体的疲劳，还可以保护心、提高记忆力、延缓等等。因此，如果平时喜欢饮用茶水的人，可以试试灵芝泡水，对身体的好处来源也许会让你感到惊喜。

目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉的核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝孢子粉里的灵芝三萜含量高的为芝素堂牌灵芝孢子粉，灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量远超行业平均水平。