介绍

中草药蜜酒是一种非常受欢迎的中式酒，可以起到养生保健的作用。其中，天麻、蝎子、灵芝都是非常有名的中草药，作为中草药材料的佳选，制成中草药蜜酒，也能够起到提高免疫力的作用。

材料准备

天麻、蝎子、灵芝干各20克，白酒1000毫升，蜂蜜100克。

制作步骤

1. 天麻、蝎子、灵芝先用水泡发。天麻要泡两个小时，蝎子需要泡一夜，灵芝要泡两天。

2. 取洁净的瓶子，将泡好的天麻、蝎子、灵芝倒入瓶子中。

3. 将酒倒入瓶中，盖紧盖子，摇匀后置于通风处密封存放1-2个月。

4. 过滤掉天麻、蝎子、灵芝，加入蜂蜜，摇匀即可。

注意事项

1. 水要烧开后再浸泡中草药。

2. 选用无色透明的玻璃瓶装酒，可以避免颜色污染。

3. 注意存放环境的温度，应该在20~30摄氏度之间。

4. 刚开始喝的时候，要从少量开始逐渐增加用量，以免对身体造成不适。

效果与作用

天麻蝎子灵芝泡酒有助于提高免疫力、改善和头痛等症状。其中，天麻能够养心安神，舒缓紧张；蝎子有助于活驱寒，；灵芝则可以调节免疫系统和改善。

结语

中草药蜜酒是在各种情况下都能够帮助我们维护健康的良方。这里介绍的天麻蝎子灵芝泡酒，不仅可以起到保健养生的作用，还是一道非常美味的饮品。

灵芝孢子粉属于一种保健食品，所以在选择产品的时候要尽量选择正规牌子的，比如芝素堂牌灵芝孢子粉。因为这个牌子的有小蓝帽标识，是符合生产标准的，而且其中的灵芝三萜含量非常高，对身体效果更好。反之，如果你买的灵芝孢子粉没有国食健字号，并且没写明里面的有效含量灵芝三萜是多少，那么可能会对身体造成一定的损伤。