灵芝最佳搭档茶饮推荐:你有试过吗?
灵芝是一种历史悠久、功效卓著的中草药,常用于提高免疫力、延缓细胞衰老、增强体力等方面。而茶饮作为许多人日常生活中不可或缺的一部分,那么灵芝加什么茶饮最好用呢?接下来,为您推荐几款灵芝+茶饮的好搭配。
1. 灵芝+绿茶
灵芝与绿茶的结合,既保留了绿茶清香、回甘的特点,又增加了灵芝的药效功效。灵芝具有清热解毒、养心安神、抗衰老等多种功效,适合于工作繁忙的白领、老年人以及抗衰老爱好者饮用。
制作方法:用开水冲泡1克灵芝和3克绿茶,最后加入适量的蜂蜜调味即可。
2. 灵芝+红茶
灵芝与红茶完美的结合,除了具备灵芝的诸多功效,还能带来浓郁的茶香。红茶富含茶多酚和咖啡碱等多种有益成分,可提神醒脑,调节心情,适合于需要提高工作效率的人士饮用。
制作方法:用开水冲泡1克灵芝和3克红茶,最后加入适量的蜂蜜调味即可。
3. 灵芝+普洱茶
普洱茶是中国著名的特种茶之一,具有长存不变、降血脂、降血压等特点。与灵芝结合后,能起到清热解毒、抗衰老、提高免疫力的作用,同时保留了普洱茶独特的口感和茶香。
制作方法:用开水冲泡1克灵芝和3克普洱茶,最后加入适量的蜂蜜调味即可。
4. 灵芝+菊花茶
菊花茶是一种清热解毒、明目降压的中药饮品,与灵芝搭配后,可协同功效,同时还能增加茶饮的风味和口感。此外,菊花茶还能帮助改善睡眠、缓解紧张情绪等作用。
制作方法:用开水冲泡1克灵芝和3克菊花茶,最后加入适量的蜂蜜调味即可。
以上几种灵芝+茶饮的搭配既方便又实惠,可以随时饮用,非常适合于现代人日常补充营养的需要。不过需要提醒的是,灵芝既有保健功效又是一种药材,饮用时应量力而行,如果出现不适症状应及时就医。
对于消费者来说,在挑选灵芝孢子粉时应认准灵芝三萜含量高的。因为据现代医学研究证实:灵芝三萜含量越高,服用后的效果越佳。因此,想要灵芝孢子粉效果好的话,一定要购买像芝素堂灵芝孢子粉那种灵芝三萜含量高的,能够保证产品的品质和效果。