灵芝泡水多久就倒掉了(灵芝泡水保质期：多久才需倒掉？)

灵芝，是一种具有很高药用价值的中草药材料。经常喝一些灵芝泡水可以有效地提高人体免疫力，。但是，灵芝泡水也需要注意时效性问题，多久才需要倒掉呢？下面，我们就来一起了解一下灵芝泡水的保质期问题。

灵芝泡水的保质期

灵芝泡水的保质期因为很多因素而不同，如灵芝的种类、保存和泡水的方法、水质等等。但一般情况下，灵芝泡水建议不要超过24小时，建议每次泡一些，可以在一天内饮用完毕。

保鲜措施

在泡灵芝的时候，需要注意保鲜措施，可以将泡好的灵芝装在冰箱里面，避免发霉和滋生。如果瓶口开口的话，可以用食品保鲜膜覆盖瓶口，确保水不被污染。

喝过期的灵芝泡水的后果

如果喝过期的灵芝泡水，会让人体产生一些负面的影响。首先，过期的灵芝泡水会导致、真菌和霉菌滋生。这种情况下，人会出现胃痛、、头痛、肌肉、疲劳等症状，也可能导致中毒问题。

其次，灵芝泡水在过期后容易失去药用价值，导致功效变得降低。如果此时仍然坚持饮用的话，就会感觉到一些不适，提高体温，，心慌等等问题可能都会跟着而来。

总结

以上是本篇文章关于灵芝泡水多久就倒掉了的一些介绍。总体来说，保质期不宜过长，不建议超过24小时或更长时间的使用，建议每次泡一些，可以在一天内饮用完毕。如果保鲜措施到位，还是建议注意喝新鲜的灵芝泡水，保证健康饮食的同时，也能充分发挥灵芝的功效。

目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉的核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝孢子粉里的灵芝三萜含量高的为芝素堂牌灵芝孢子粉，灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量远超行业平均水平。