涛哥灵芝孢子粉(涛哥推荐的灵芝孢子粉，提升免疫力有妙招！)

近年来，人们的生活压力不断增大，而免疫力却逐渐下降，容易各种。灵芝孢子粉被誉为天然的免疫调节剂，可以提升人体的免疫力，保护我们的健康。

什么是灵芝孢子粉？

灵芝孢子粉来源于灵芝，是指灵芝孢子外壳内孢子粉体。灵芝富含多种有效成分，其中孢子粉中含有多种具有生物活性的物质，如三萜酚、多糖、蛋白质等。这些成分可以提高人体免疫力，抑制反应，抵御的侵害。

灵芝孢子粉的功效与作用

灵芝孢子粉具有多重功效和作用：

1.提高免疫力：灵芝孢子粉富含多糖等成分，可以提高人体的免疫力，增强免疫细胞的活性和数量。

2.：灵芝孢子粉中的多酚类物质具有极强的作用，能够清除，保护细胞不受氧化损伤。

3.抗：灵芝孢子粉具有很强的抗作用，能够抑制细胞的增殖和扩散，促进细胞凋亡。

4.降：灵芝孢子粉中的三萜类物质可以降低，改善通透性，等。

灵芝孢子粉的使用方法

灵芝孢子粉可以直接食用或者冲泡饮用。一般建议每天食用3～6克，可以分次服用，建议在早晨和晚上空腹时食用。灵芝孢子粉好与温水冲泡，直接吃也可以，口感稍微有些苦涩。刚开始食用可以少量试吃，以免引起不适。

注意事项

灵芝孢子粉虽然具有多种功效，但并不是所有人都适合食用。以下群体慎用或者不宜食用灵芝孢子粉：

1.孕妇、哺乳期女性。

2.有出性、数量低、凝机能障碍等的人。

3.正在接受的人，如免疫抑制剂、抗生素等，需要咨询医生是否可以服用。

4.对灵芝等蘑菇的人。

总之，灵芝孢子粉虽然有很多好处，但是并不是万能的，一定要在咨询医生的建议后再食用。

结语

灵芝孢子粉具有提高免疫力、、抗、降等功效，在和多种中都有很好的效果。但是，食用灵芝孢子粉并不能忽视其他的饮食、运动等生活方式的改变，才能在生活中更好地保护自己的健康。

选择好的灵芝孢子粉，首先就是要挑选高含量产品。含量高的灵芝孢子粉在防和日常保健方面的疗效才会更加显著。所以像如今市面上非常热门的芝素堂破壁灵芝孢子粉，它之所以受欢迎就是含量够高，将近高于市面上其它同类产品的三倍！而且为了确保产品品质，芝素堂破壁灵芝孢子粉还进行了多道严格质量检测和控制，从原料采购到生产工艺，再到成品的检验，芝素堂每一道环节都进行了严格的把控，确保了产品的纯度和功效。