灵芝孢子粉是现代养生保健人士经常服用的一款提高免疫力的滋补品，虽然保健价值颇高，但口感微苦，有部分一点点苦味都无法适应的朋友不愿意坚持服用，那灵芝孢子粉怎么吃口感更好，服用灵芝孢子粉时可以加蜂蜜吗？

灵芝孢子粉怎么吃？灵芝孢子粉是一种类似于咖啡色的粉末状物质，它是赤灵芝子实体成熟期从菌盖下方的菌孔中弹射出的种子-孢子，无数个微小的孢子堆积在一起就形成了我们看到的灵芝孢子粉，是汇聚灵芝精华的部分，内含丰富的灵芝三萜，多糖等对身体健康有益的成分，经过破壁后呈现深褐色粉末，具有淡淡的菌香味，味道微苦或不苦，服用时可以直接用温水冲服，但对于不喜欢这种味道或者口感较敏感的人群，在不高的情况下，是可以适当调和些蜂蜜或者冰糖、酸奶等来改善一下破壁灵芝孢子粉口感的。

灵芝孢子粉怎么吃？蜂蜜是天然的甜味食物，它的气味清香，味道甘甜，是生活中营养丰富的食材，有很多朋友也有每天晨起喝一杯蜂蜜水的习惯。中医也经常会用到蜂蜜，特别是在中成药制剂中，像传统的一些大蜜丸，还有浓缩的水蜜丸中，都是要用到蜂蜜的。而灵芝性平无毒，也是上品的材，因此秉承灵芝精华的种子-灵芝孢子粉与蜂蜜之间没有任何冲突，相互搭配，可以更好的坚持服用，让身体吸收到源源不断的营养支持，从而保障身体的健康。

友情提示：灵芝孢子粉中灵芝三萜是主要的药理成分，具有体外直接毒杀细胞的作用，快速提高免疫力，是抗和提高免疫力的主力军哦。所以选择灵芝孢子粉时一定要注意灵芝三萜含量，据国食药监局资料显示，灵芝三萜含量高的品牌为芝素堂灵芝孢子粉。

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