我们都知道，不同的都有自己独特的吃法。如果没有按照要求服用，那么很有可能就达不到效果。那么灵芝孢子粉怎么吃才能更好的激发其功效呢?带着这样的疑问我们一起来看看专家是如何分析的吧，希望下面的介绍对大家能有一定的帮助：

胶囊型灵芝孢子粉怎么吃

如果是胶囊型灵芝孢子粉，需每天服用两次，早上和晚上各一次。服用的时候一般是一次1-2粒，患者可以根据自己的实际情决定服用的数量。

粉剂型灵芝孢子粉怎么吃

A：用量

一般说来，针对一般症的患者来说，乐哉孢子粉的剂量在1-2g是好的，每天服用2g乐哉的孢子粉能够帮助改善和美容养颜。对于经常都会，身体素质低下的朋友来说适当的服用一些灵芝孢子粉更是有很明显的提高免疫力效果。

B：服用时间

为了帮助灵芝孢子粉能够被更好的吸收掉，建议在空腹的时候服用，好是早上饭前半个小时，或者是午饭前的半个小时，这样才能达到保护以及辅助的作用。

C：冲剂水的选择

一般不建议选择自来水，因自来水里面含有很多微生物，这些被吃到肚子里以后会对肠胃造成一定的损害，好的选择是没有污染的泉水或者是深层的地下水，有条件的朋友，甚至可以采用灵芝的生长水进行冲服。

以上便是关于灵芝孢子粉怎么吃的全部内容，只有严格按照服药要求才能更好的让灵芝孢子粉发挥功效，从而起到保护我们身体健康的功效。大家在服用灵芝孢子粉的过程中一定要摆正一个良好的心态，切勿急于求成，灵芝孢子粉是滋补保健品不是药品，不会哪疼哪，是要长期坚持服用一段时间才能起到扶正固本，提高免疫力的功效。像小编平时吃的是芝素堂的灵芝孢子粉，已经吃了四五年了，正规品牌，有蓝帽子，关键的是他家灵芝三萜含量是业内高的，吃灵芝孢子粉就是吃的灵芝三萜，毕竟含量高，效果更好不是。

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