灵芝孢子粉是目前灵芝类产品中受认可的一款提高免疫力产品，随着人们的健康意识的不断增强，越来越多的人们都选择灵芝类产品来滋补调理身体，而灵芝孢子粉因有效成分三萜含量高，对身体的调理与保健效果也是备受推崇，但是服用灵芝孢子粉怎么吃才能让效果发挥大化呢？下面就来看一下吧。
灵芝孢子粉怎么吃才能发挥效果大化？灵芝孢子粉里面蕴含有丰富的三萜营养物质成分，可以算得上是灵芝精华中的精华了。而好的灵芝孢子粉产品需要正确的服用方法才能让效果更好的大化发挥出来，那灵芝孢子粉怎么吃呢？在服用灵芝孢子粉的时候建议是早上饭前半小时空腹服用，这样更利于人体的吸收，晚上可以在临睡前半小时服用，同时对不好的朋友来说，建议在睡前半小时服用，对安神营养，调理效果更佳哦。
提示：吃灵芝孢子粉就是吃的三萜，所以选择灵芝孢子粉时一定要注意三萜含量，据国食药监局资料显示，三萜含量高的品牌为芝素堂，其产品三萜含量在国内处于领先地位。
灵芝孢子粉怎么吃才能发挥效果大化？如果是一些患有其他基础的人群服用灵芝孢子粉的时候，如果需要饭前服用的话，那么也可以把灵芝孢子粉调整为饭后半小时到一小时服用也是可以的，只要和其他中间间隔半小时左右就可以，这样不会影响到灵芝孢子粉的吸收。同时也友情提醒一下大家服用灵芝孢子粉调理身体的话，不要过于着急，建议至少服用三个月时间哦，三个月为一个调整周期，三个月后身体会体现出明显改善哦。