灵芝孢子粉是一种备受消费者青睐的保健品，在提高人体免疫力，促进身体健康等方面显示出显著的效果。然而，并不是所有人群都适宜使用灵芝孢子粉。本文针对四种人不宜吃孢子粉人群及具体原因进行深入探讨。

1. 对灵芝的人

灵芝以及孢子粉中的有效成分具有免疫功能改善、抗等药理功效，但同时也可能引发一些对灵芝敏感人群出现反应，因此，在使用灵芝和孢子粉之前，建议在医生或营养师的指导下进行，并且进行测试以确保安全。

2. 孕妇和哺乳期妇女

从研究的角度上看，灵芝孢子粉对孕妇和胎儿的影响以及其具体机制还缺乏足够的科学依据。所以对于孕妇来说，服用灵芝孢子粉可能需要谨慎对待，并采取良好的措施以避免潜在的风险。

3. 有出倾向者

由于灵芝孢子粉具有活的功效，对人体气循环有一定的促进作用，因此可能会影响创伤或损伤伤口的愈合，这对于身上有伤口或者是有出倾向症状的人群来说，在食用灵芝孢子粉的时候一定要注意了，为了避免加重出或者是伤口愈合不良，好是在医生的指导下进行使用。

4. 儿童

目前，尚无充足的科学研究证实儿童何时及如何正确服用灵芝孢子粉的安全性和有效性。由于儿童时期人体尚未发育完全，其代谢和免疫系统与成人存在差异，因此在服用灵芝孢子粉时必须高度谨慎，以避免对身体健康产生不良影响。

以上是“四种人不宜吃孢子粉”的回答。虽然灵芝孢子粉对许多人来说是一种有益的补充剂，但上述四种人群应避免使用。同时，产品的选择也很重要，消费者应选择具有健字号，并且三萜含量高的。像芝素堂牌灵芝孢子粉就是一个好的选择，不仅获得健字号，而且其有效成份三萜含量做到了15%，在市场上的同类产品中表现出色。