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新鲜灵芝怎么处理|假灵芝图片|

灵芝具有极高的药用价值，自古就被称为仙草。如果有幸采集到新鲜灵芝该怎么处理呢？

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新鲜灵芝好在短时间内尽快服用。短期内的服用的新鲜灵芝可以暂时放到冰箱。将新鲜灵芝清洗干净，放入保鲜盒里面再放入冰箱。一定不要直接放入冰箱，因为灵芝非常珍贵，直接放入冰箱容易串味，冰箱里面的其他蔬菜等可能会有一些菌类污染灵芝，这样就不适合服用了。

新鲜灵芝要想长期保存，好晾干或低温烘干(温度不超过摄氏55度)再收藏，并要注意通风，防止霉变以及虫蛀。新鲜灵芝在自然条件下晾干，然后用真空包装好，干燥、密封、避光保存。要想长期存放时间更长的话，好的方法就是烘干。一般情况，烘干处理的灵芝保存方法得当的情况下可以存放3-5年。长期存放的干灵芝木质化程度要重一些，一般建议在一年以内食用完。这样，灵芝的食用价值较好。所以，当亲朋好友赠送您灵芝的时候，可以了解一下存放了多久，看看在什么时间内附用完。

新鲜灵芝好是尽快食用，经过烘干或者晾干的灵芝也好在一年内用完。长期服用灵芝对身体特别好，人群、中老年人群、压力大应酬多的朋友都可以长期服用。

灵芝三萜是灵芝孢子粉主流的有效成分，灵芝孢子粉效果好坏主要取决于灵芝三萜含量高低，其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。国内品牌也不断在灵芝三萜含量上发力，其中高的就是芝素堂灵芝孢子粉，其灵芝三萜含量高达5.5%是国内的高水平。

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