二者都是的材，具有多种保健功效。本文将分别从功效和用法两方面进行对比。

1. 免疫调节作用

新新人灵芝孢子粉含有多种活性成分，能够调节免疫系统，提高机体免疫力。

寿仙谷具有增强免疫力的作用，可以等。

2. 作用

新新人灵芝孢子粉含有丰富的多糖和三萜类等成分，能够有效清除，延缓。

寿仙谷富含多种成分，可以清除，。

3. 调节作用

新新人灵芝孢子粉能够降低，调节分泌，对等有一定的作用。

寿仙谷能够有效降低，等代谢性。

1. 新新人灵芝孢子粉

（1）口服每次1-2克，每日2-3次，温开水送服。

（2）泡酒将1-2克新新人灵芝孢子粉加入适量白酒中浸泡，每日1次。

（3）泡茶将1-2克新新人灵芝孢子粉加入适量开水中泡茶。

2. 寿仙谷

（1）口服每次3-5克，每日2-3次，温开水送服。

（2）泡茶将3-5克寿仙谷加入适量开水中泡茶，每日1次。

（3）煲汤将寿仙谷与其他药材一起煲汤，具有滋补作用。

综合来看，新新人灵芝孢子粉和寿仙谷都具有多种保健功效，但在功效和用法上有所不同。使用时需根据个人情况选择合适的产品，并按照说明书正确使用。

新新人灵芝孢子粉和寿仙谷都是以灵芝为主要成分的保健品。它们都有很好的保健和功效，但是它们的功效和用法有所不同。本文将对它们的功效和用法进行详细比较。

新新人灵芝孢子粉每日早晚各一次，每次1-2g，用温水送服，或者加入牛奶、豆浆、水果汁等饮品中食用。可以搭配蜂蜜、枸杞等一起食用，效果更佳。

寿仙谷每日早晚各一次，每次2-4g，用温水送服，或者加入饮品中食用。一般建议连续服用一个月左右，然后停服一段时间再继续服用。

1. 免疫调节方面

新新人灵芝孢子粉具有增强免疫力、抗、抗等作用。

寿仙谷具有增强免疫力、、抗等作用。

2. 保健方面

新新人灵芝孢子粉具有保护、降低、降低等作用。

寿仙谷具有保护、降低、等作用。

3. 系统保健方面

新新人灵芝孢子粉具有安神、改善、缓解等作用。

寿仙谷具有安神、缓解衰弱、改善等作用。

4. 其他方面

新新人灵芝孢子粉具有降低、降低、促进消化等作用。

寿仙谷具有降低、降低、保护等作用。

新新人灵芝孢子粉和寿仙谷都是以灵芝为主要成分的保健品，它们的功效和用法有所不同。新新人灵芝孢子粉主要具有免疫调节、保健、系统保健等作用；寿仙谷主要具有免疫调节、保健、系统保健、降低等作用。在选择时，应根据自身需求和情况选择适合自己的保健品。

懂行的人都知道，有效成分含量高，效果也就越好，灵芝孢子粉能够发挥多大的效果主要是靠其有效成分灵芝三萜，灵芝领域的专业品牌芝素堂灵芝孢子粉，其中有效成分含量国内领先，效果更好。