春节期间可以随时引用灵芝水吗||

灵芝是用灵芝切片煎煮的水，在煮的过程中灵芝中的有效成分从灵芝细胞壁中渗出来，从而灵芝水中也有营养物质，长期坚持服用也是一种对养生非常有帮助的方法。

春节期间可以一直坚持服用灵芝水吗？灵芝性平，人人可吃四季可食，正因为如此灵芝水即使长期服用也无副作用。灵芝是当下人们经常采用的保健养生佳品，除了泡水喝以外还用于煲汤、泡酒等。不仅春节期间可以坚持服用，即使是日常中也是可以坚持的服用的。

小编在这里给喜欢灵芝水的用户们提供一个服用灵芝水的方法，因为灵芝水通常有些苦味，为了口感更好些，在煮灵芝水的时候可以加入红枣或者枸杞等，但是可以适量加入，不宜放太多，因为枸杞和红枣非常容易上火。

另外小编再提醒用户们一下，因为灵芝水中含有一些灵芝孢子粉的有效成分，因此不建议用灵芝水去服用药或者降糖药等西药，灵芝水可以日常代茶饮用。如果平时喜欢喝茶的用户可以尝试春节期间煎服下灵芝水，假期期间健康养生是第一。

灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，灵芝孢子粉很多作用与之有关，其抗作用也是近些年来研究的重点。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。国内灵芝三萜含量高的为芝素堂灵芝孢子粉，可达5.5%以上，远高于行业水平。

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