春节期间炮制灵芝酒的简单方法|中国益寿食谱|

中国益寿食谱|方法及功用

春节期间我们不建议过度饮酒，但是适量饮用灵芝酒还是可以的，但是灵芝酒如何炮制呢，小编在这里整理了一个简单的方法供您参考：

首先是材料要选择好，灵芝我们建议选择金边灵芝，因为金边灵芝价值丰富，优于已经喷粉完毕的灵芝，而金边灵芝则不一样，金边灵芝还是还没有喷粉的灵芝，如果完全褪去了金边，也就意味灵芝喷粉了，这时用它做灵芝酒营养价值就很小了。但是要注意的是，灵芝酒虽然具有一定的保健功效，但是还是属于酒，每天只需定量饮用，千万不能多喝，这里建议如果平时酒力尚可，而且没有西药或，这时可每天饮用10-20毫升，如果正在服用，此时好不喝灵芝酒。

春节期间家庭团聚，总是少不了喝酒，但是喝酒伤身这个道理大家都明白，所以此时可以引用一点灵芝酒，同样可以起到烘托氛围的作用，再次也提醒朋友们尽量适当饮酒。即使是引用灵芝酒也是要注意适量，后祝愿朋友们都能拥有一个祥和的春节。

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