灵芝孢子粉性寒吗？气虚的人可以吃孢子粉吗？||失眠,免疫力,灵芝多糖,三萜类化合物
灵芝孢子粉可以增强免疫力，具有养心安神、益气补血、止咳平喘、滋补强壮等功能。那么灵芝孢子粉该怎么食用，气虚的人可以服用灵芝孢子粉吗？
《神农本草经》记载：“紫芝味甘温，主耳聋，利关节，保神益精，坚筋骨，好颜色，久服轻身不老延年。”《药性论》记载灵芝“保神益寿”。《本草纲目》记载灵芝：“疗虚劳”。所以气虚的人群可以服用孢子粉的。
灵芝味甘性平，入心经，能补心血、益心气、安心神，故非常适合气血不足，心神失养所致的失眠，多梦，乏力，健忘，体倦，食少等人群。灵芝孢子粉不是寒性的，灵芝味甘能补，性平偏温，入肺经，能补益肺气，温肺化痰，对于咳痰形寒，痰多气喘者适用，尤其虚寒类型疗效较好。
灵芝还入肝肾经，灵芝孢子粉中丰富的生物活性物质，诸如灵芝三萜类化合物，灵芝多糖，氨基酸，维生素类等，这些营养物质对维持肝脏代谢，充盈肝脏血脉，以及保持肾气充沛等有着非常关键的作用。
灵芝孢子粉入五经调五脏，对心肝脾肾肺都有很好的调理作用。心阳气充沛，肺气足，肝血旺，肾精固，五脏六腑，各司其职，身体强健，气虚自然不复存在。
灵芝三萜是灵芝孢子粉发挥作用的主要有效成分，灵芝三萜含量的高低，是决定灵芝孢子粉能够发挥多大效果的关键，市面上灵芝孢子粉品牌众多，其中有效成分灵芝三萜含量最高的是芝素堂灵芝孢子粉。目前市面上灵芝三萜含量最高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，有效成分灵芝三萜含量不低于5.5%。
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