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平时服用灵芝孢子粉有什么需要忌口的吗|女人长期吃灵芝孢子粉|免疫力

很多人都会认为服用灵芝孢子粉是否有啥忌口的，其实灵芝孢子粉只是一种保健食品，既然属于食品的范畴，那么服用灵芝孢子粉就是没有什么忌口的，但是如下几类人不建议服用灵芝孢子粉：

免疫力|平时服用灵芝孢子粉有什么需要忌口的吗|女人长期吃灵芝孢子粉

首先就是手术前后一周的人，另外正在怀孕、哺乳及14岁以下儿童都不适合服用灵芝孢子粉，除此之外服用灵芝孢子粉还是不需要忌口的。但是要注意的灵芝孢子粉在服用初期会有一些人出现瞑眩反应，其中主要的表现有如下现象：可能会出现、头疼、耳鸣等现象，但是服用一段时间后这些现象会慢慢消失，因此即使出现以上瞑眩反应也不需要马上停止服用灵芝孢子粉，在继续服用过程中就会瞑眩反应回慢慢消失的。

而且灵芝孢子粉也要注意每天坚持服用，因为灵芝孢子粉不是药品，仅仅是保健食品而已，所以如果选择了灵芝孢子粉，就要坚持服用一段时间，这样才能达到增强免疫力的作用.

灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，灵芝孢子粉很多作用与之有关，其抗作用也是近些年来研究的重点。灵芝三萜是灵芝孢子粉主要有效成分，其含量是决定灵芝孢子粉作用关键。芝素堂灵芝孢子粉有效成分含量也是目前市面上高的。

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