竹灵芝的副作用|服用方法|,赤灵芝

服用方法|竹灵芝的疗效

随着人们保健意识增强，以及灵芝的科普越来越详细，让人们加深了对灵芝的喜爱，灵芝不再只是吉祥的象征，已经逐渐视为健康的代表了。在众多的灵芝品种中，还有一种灵芝----竹灵芝，虽然数量非常稀少，但也是存在的。那这种不常见的灵芝有没有副作用呢？下面给大家科普一下，希望能有帮助。

竹灵芝，顾名思义是生长在竹林中的一种灵芝，靠吸取竹子的营养来生长。竹灵芝又称为长颈灵芝，因为它的菌柄细长，像长颈鹿脖子一样，菌盖也较常见的灵芝小。竹灵芝味道味苦，有特殊香味，竹灵芝性平，味甘，目前数量非常稀少，已近灭绝的状态，也是灵芝中非常稀少的品种了。

竹灵芝性平，味甘，具有安神，止咳等功效，可用于虚劳，气喘，，，以及等症状。竹灵芝一般生长在野外的竹林中，平时经历各种风吹雨淋，色泽非常鲜艳有光泽，但味道苦，有的是味苦，保健价值也是非常高的。

竹灵芝有没有副作用呢？其实竹灵芝和其他灵芝一样，竹灵芝本身没有副作用的，但如果灵芝本身质量出现问题，那吃了之后难免会有不适，所以服用之前要仔细看一下竹灵芝的质量，有没有被虫蛀，有没有发霉变质等等，另外要注意看是不是假的竹灵芝，所以竹灵芝有没有副作用，它的质量非常关键。另外竹灵芝也不要服用过多，目前食用安全性高，保健价值高的还是赤灵芝为主。

灵芝孢子粉的众多有效成分中，主要的核心有效成分就是灵芝三萜，它也是灵芝孢子粉主要的选择标准，灵芝孢子粉效果好坏主要取决于有效成分灵芝三萜的含量高低。在灵芝发达国家如：日本、韩国、台湾等地区都是以灵芝三萜含量的高低作为衡量灵芝孢子粉好坏的重要标准。芝素堂灵芝孢子粉包装上明确写明了“灵芝三萜含量5.5%”，这样的标示信息真实可信，芝素堂也是目前市面上有效含量高的灵芝孢子粉品牌。

服用方法|竹灵芝的疗效

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