灵芝泡水喝脸肿

灵芝是一种名贵的材，有着许多的功效。因此，现在有很多人喜欢泡水喝灵芝。可是，有些人在喝灵芝水后，会出现脸部肿胀的情况。这是怎么回事呢？

灵芝的功效和适用人群

灵芝是被誉为“神草”的药材，它有调节免疫系统、增加心功能、抗、延缓、保护等众多的功效。由于灵芝本身对人体的作用非常广泛，因此它适用的人群也很广泛，包括了老人、幼儿、白领、人等等。

灵芝泡水的方法

泡水是灵芝的一种常见食用方法。人们可以将干燥的灵芝切成小块后泡在水中，或是使用现成的灵芝粉泡水。一般而言，泡制灵芝水的时间不应过长，好是将灵芝泡在温水中20-30分钟即可，过长时间泡制则可能导致灵芝中的成分流失，从而影响到营养价值。

喝灵芝水竟然导致脸部肿胀

虽然灵芝有很好的保健功效，但是并不是每个人都适合食用灵芝。如果一个人本身就有脸部肿胀的症状，而在饮用灵芝水后，就可能会出现更明显的肿胀。这是因为灵芝具有调节免疫系统的功能，当一个人的免疫系统向好的方向发展时，就有可能导致过度的免疫反应，引起身体异常。而这种异常表现在脸部，就是肿胀症状。此外，如果一个人本身对灵芝，那么同样会有这种反应。

在喝灵芝水前要注意

因此，在大家饮用灵芝水之前，好还是先做一个药敏试验，看看自己是否对灵芝。同时，如果每次饮用灵芝水后都有脸部肿胀的情况，那么不妨尝试减少灵芝的饮用量，或是更换其他药材。

总之，在饮用灵芝水时，需要我们了解我们自己的身体状况，不要过分相信灵芝的功效，否则可能会适得其反，影响到我们的身体健康。

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