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爱美是女人的天性，所有女性朋友都想拥有美丽的容颜，然而现实社会中，女性朋友扮演的社会角色与男性不相上下，所承担的责任自然也就很重，导致许多女性朋友压力过大，也会出现熬夜加班、黑眼圈、面部起疙瘩、面色发黄精神差。所以现在很多女性朋友想选择一款保健品来调理自己的身体。今天小编向大家推荐灵芝孢子粉，因为灵芝孢子粉可以增强免疫力，那么女人长期吃灵芝孢子粉可以吗？

灵芝孢子粉是一种保健食品，属于食品的范畴，您可以放心食用。现代医学研究证实，灵芝孢子粉具有增强免疫力的功能。免疫力增强了有助于改善女性的状态，身体状态改善了，有助于改善女性朋友精神状态。在李时珍的《本草纲目》记载着“灵芝，无毒，主胸中结，益心气，补中，增智慧，不忘，久食轻身不老，延年神仙”，这段话表明了灵芝的作用，并且没有毒副作用，适合长期服用。

虽然灵芝孢子粉具有增强免疫力的功能，也是非常适合女性朋友服用的一款保健食品。但是需要注意的是，在生理期的女性朋友是不适合服用的。而且一旦您选择服用灵芝孢子粉，建议您长期服用，相信您一定会见到灵芝孢子粉带来的效果。

目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。在灵芝发达国家如：日本、韩国、台湾等地区都是以灵芝三萜含量的高低作为衡量灵芝孢子粉好坏的重要标准。灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。

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