介绍
油条是中国南方传统的早餐食品,在中国有着悠久的历史。而灵芝则是中草药中的佼佼者,有极高的药用价值,受到众多人的热爱。那么,假如将这两种食材结合起来,你会想到它们会产生什么美妙的化学反应呢?灵芝油条的诞生就为我们带来了答案。
材料
面粉(500克)
小苏打粉(1/4茶匙)
苏打粉(1/2茶匙)
水(250毫升,温水)
灵芝油(50毫升)
食盐(1/4茶匙)
油(适量)
步骤
1.取一个大碗,将面粉、小苏打粉、苏打粉、食盐一起混合搅拌。
2.将温水和灵芝油混合均匀,然后倒入步骤1中的碗里,开始搅拌,直到成为一个均匀的面团。
3.将成型的面团放在桌上,将其慢慢揉成长条形。然后将长条形的面团用刀子切成小块,每个小块大约有6到7厘米长。
4.将每一小块轻轻捏成小长条,然后用手在中间用力拉一下,形成油条的造型。
5.然后将油锅烧热,热油温度大约要180度左右。将制作好的油条放入油锅中,用小火炸约3分钟左右,直到油条变成金黄色并且炸熟了,然后将油条用厨房纸吸去多余的油份即可。
小贴士
1.在揉面团的时候,如果发现面团不够均匀,可以用手多揉一会儿,直到面团更加韧性十足。
2.在拉长成小条时,不要过于用力。你要注意在中段的压折处要稍微用力,这样油条会更加蓬松松软。
3.为了保证油条的美味,一定不能用到劣质油,好选择高质量的食用油,比如菜籽油、花生油等。
结语
灵芝油条是一道既营养又美味的早餐食品,尝试一下吧,也许能为您的早晨注入一份不一样的情调。
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