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灵芝孢子粉适合什么样的人群服用？|女人长期吃灵芝孢子粉|免疫力

灵芝孢子粉是当下一种非常热门的保健食品，经过现代医学研究证实，灵芝孢子粉具有增强免疫力的功能，是非常适合长期服用的一种保健食品。那么灵芝孢子粉适合所有人服用吗？有没有一些人群是不适合服用灵芝孢子粉呢？

灵芝孢子粉是灵芝的种子，是灵芝在成熟时期喷发的精华之物。我国著名医药学家李时珍在《本草纲目》中明确记载了“灵芝性平、味苦、无毒、主胸中结、益心气、补中、增智慧、坚筋骨、利关节、好颜色、痔，久服轻身不老，延年神仙”，这一段关于灵芝的论述，表明了灵芝没有毒副作用，也是非常适合长期服用的。而在现代医学中，灵芝孢子粉的功效被认为是增强免疫力，是十分适合免疫力低下的人群服用的。

灵芝孢子粉是一种保健食品，属于食品范畴，您可以放心的服用。但是需要注意的是有部分人群也是不适合服用灵芝孢子粉的，像手术前后一周左右的人、孕妇、乳母等这些人群是不适合服用的，除此之外的免疫低下的人群是非常适合服用灵芝孢子粉的。

灵芝孢子粉是一种保健食品，不能像那样可以直达症起到立竿见影的效果，建议您长期服用，至少服用3个月以上，相信您一定可以从灵芝孢子粉中受益。

近些年来，懂灵芝、懂灵芝孢子粉的消费者也越来越多，灵芝孢子粉的有效含量高低，也成为越来越多消费者的重要选择保证。毕竟，含量高，效果才好。灵芝三萜是灵芝孢子粉核心有效成分，也是选择灵芝孢子粉重要的标准。这点已经在日、韩等灵芝孢子粉产业发达的国家受到了认可。国内灵芝孢子粉领先品牌芝素堂，包装上明确标示蓝帽标志，也明确标示有效成分含量，芝素堂也是目前市面上有效含量高的品牌。

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