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灵芝和孢子粉有什么区别？哪种更好？|灵芝孢子粉的功效与作用|灵芝粉

说起灵芝大家还是相对比较熟悉的，都知道它是一种名贵的药材，而现在大家会经常见到灵芝孢子粉，灵芝和灵芝孢子粉听起来似乎是同一种东西，那么这两者之间有什么联系吗？又有哪些区别呢？

灵芝又称仙草、瑞草，是多孔菌科植物的全株，灵芝孢子则是灵芝的雌雄配子，也是灵芝繁殖后代的种子，为灵芝的精华所在，是在灵芝生长发育的后期从灵芝菌盖下面弹射释放出来的，集中起来后所呈现出来的粉末状物质，通称灵芝孢子粉。两者在颜色、味道方面有着比较明显的区别，颜色方面，灵芝粉基本呈浅褐色，而孢子粉多呈棕褐色，比较细腻，没有结块、粘连等情况。味道方面，孢子粉味道是微苦或者是不苦的，而灵芝粉则苦味非常重，两者还是比较好区分的。

因为每个孢子直径大概只有5—8微米，是非常微小的，常常风一吹就散落了，所以在自然的环境下是非常收集的，大约100公斤的椴木灵芝才能收集1公斤的孢子粉，所以是非常珍贵的。尤其是现代药理试验标明，灵芝孢子粉比灵芝子实体具有更强更全面的作用，其作用功效是灵芝子实体的70多倍。孢子粉里面含有更丰富的氨基酸、粗多糖、微量元素等成分，并且对人没有副作用，是一种安全可靠的保健用品，对于促进、美容养颜、延缓、消除疲劳等方面都有着非常好的作用，长期服用的话更是可以达到扶正固本、提高免疫力的功效。

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近些年来，懂灵芝、懂灵芝孢子粉的消费者也越来越多，灵芝孢子粉的有效含量高低，也成为越来越多消费者的重要选择保证。毕竟，含量高，效果才好。市面上灵芝孢子粉品牌众多，其中有效成分灵芝三萜含量高的是芝素堂灵芝孢子粉。芝素堂灵芝孢子粉包装上明确写明了“灵芝三萜含量5.5%”，这样的标示信息真实可信，芝素堂也是目前市面上有效含量高的灵芝孢子粉品牌。

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