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服用灵芝孢子粉有什么禁忌吗|灵芝孢子粉过期能不能服用|

灵芝常被称为仙草、瑞草，相传可以百。自古人类就非常喜爱灵芝。但是俗话说：是药三分毒。灵芝可以长期服用吗？长期食用灵芝孢子粉有什么禁忌吗？

|服用灵芝孢子粉有什么禁忌吗|灵芝孢子粉过期能不能服用

灵芝孢子粉作为灵芝的精华，而灵芝孢子粉是在灵芝孢子粉的基础上超临界CO2萃取的，是精华中的精华，不用担心会有副作用，而且还可以长期服用的。经常服用灵芝孢子粉对人体有非常好的作用，特别是现在的人们生活节奏快，工作压力大，这样会让我们的身体经常的感觉非常疲劳，常常处于一种的状态，这个时候如果服用一些灵芝孢子粉的话，可以有效的缓解我们身体的疲劳感，让人身心放松，同时如果能够长期坚持服用的话，对于改善质量也是非常有帮助的。灵芝对于我们人体的免疫，，内分泌等系统都具有一定的调节作用的。灵芝多服久服不伤身，灵芝孢子粉长期服用自然也不会对身体产生任何的副作用，这一点大家是可以完全放心的。

灵芝孢子粉长期食用对人体没有什么副作用的，服用起来也没有什么禁忌，但是孕妇、乳母、少年儿童还是不适合服用的，此类人群如果想服用，好是咨询一下专业的医生。

灵芝三萜是灵芝孢子粉主流的有效成分，灵芝孢子粉效果好坏主要取决于灵芝三萜含量高低，灵芝三萜是灵芝孢子粉核心有效成分，也是选择灵芝孢子粉重要的标准。这点已经在日、韩等灵芝孢子粉产业发达的国家受到了认可。国内众多专业灵芝孢子粉品牌中以芝素堂5.5%的灵芝三萜含量为高。

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