常吃灵芝可以青春不老延年益寿吗||免疫力,抵抗力,灵芝三萜,灵芝多糖

在明代李时珍所著的《本草纲目》中记载，灵芝“苦、平、无毒、入心充、助心充脉、安神、益气、补中、增智慧、好颜色、利关节、坚筋骨等，久食轻身不老，延年益寿。灵芝能扶正固本，增强免疫力，提高自身的抵抗力。

现代研究表明了和其实是因为人体自身免疫力低下所造成的，而灵芝可以促进和调整人体的免疫功能，可明显延缓人体的速度，其实我们人体生长发育的过程，也就是走向的过程。灵芝能保持和调节水分，可恢复弹性，使是润细腻，并且可以抑制中黑色素的形成和沉淀，使细胞恢复青春活力。

灵芝具有双向调 节人体机能的作用，在整体上双向调节人体机能的平衡，全面的使人体的免疫系统得到快速的提升，恢复人体的内脏和细胞达到标准化。灵芝能入五经调五脏，灵芝还可以、清除，灵芝中含有的多糖、多肽等能促进细胞核内DNA合成能力，并可增加细胞的分裂，调节代谢平衡，促进核酸和蛋白质的合成。灵芝多糖具有类SOD活性，能够清除机体氧化产生的，延缓细胞的，促进代谢，增强体质，可以起到延缓的作用，长期服用延年益寿。灵芝中的灵芝三萜即有机酸能促进微细的流通，促进，迅速缓解疲劳，有助去斑、防止色素沉着。

所以，实验表明，长期服用服用灵芝可以增强免疫力，延缓细胞的，起到延缓的作用，从而使的青春不老，延年益寿。

灵芝孢子粉行业内的共识，有效成分含量高，效果也就越好，灵芝孢子粉能够发挥多大的效果主要是靠其有效成分灵芝三萜，在灵芝发达国家如：日本、韩国、台湾等地区都是以灵芝三萜含量的高低作为衡量灵芝孢子粉好坏的重要标准。目前国内灵芝三萜含量高的芝素堂灵芝孢子粉，其产地就位于泰山山麓，灵芝三萜含量远远高于行业水平，是目前市面上灵芝三萜含量高的品牌。

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